aprósütemény teasütemény

Keményítős aprósütemény

cukrot taratalmaz laktózt tartalmaz gluténmentes tejet tartalmaz tojásmentes

könnyű gyors

Glaser

12adag

Előkészítés

30perc

Sütés

15perc

Összesen

45perc

Sütés hőfoka

180 °C

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

25g étkezési keményítő

95 kcal
8g porcukor

32 kcal
17g vaj

120 kcal
13g koktélcseresznye

21 kcal

Összesen 268 kcal

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

300g étkezési keményítő

1143 kcal
100g porcukor

387 kcal
200g vaj

1434 kcal
150g koktélcseresznye

248 kcal

Összesen 3212 kcal

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír

40g étkezési keményítő

152 kcal
13.3g porcukor

52 kcal
26.7g vaj

191 kcal
20g koktélcseresznye

33 kcal

Összesen 428 kcal

Egy adagban
12 adagban
100g-ban

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
0.2 g

Zsír

Összesen
13.6 g
Telített zsírsav
8 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
4 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
36 mg

Ásványi anyagok

Összesen
26.4 g
Cink
0 mg
Szelén
1 mg
Kálcium
11 mg
Vas
0 mg
Magnézium
2 mg
Foszfor
8 mg
Nátrium
5 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
36.4 g
Cukor
13 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
11.9 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
114 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
4 mg
Retinol - A vitamin:
112 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
30 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
7 micro

Összesen 268 kcal

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
2.8 g

Zsír

Összesen
162.7 g
Telített zsírsav
101 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
47 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
6 g
Koleszterin
430 mg

Ásványi anyagok

Összesen
317.3 g
Cink
1 mg
Szelén
11 mg
Kálcium
136 mg
Vas
2 mg
Magnézium
19 mg
Foszfor
92 mg
Nátrium
56 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
436.9 g
Cukor
158 mg
Élelmi rost
8 mg

VÍZ

Összesen
143.2 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1371 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
5 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
16 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
6 micro
Kolin:
45 mg
Retinol - A vitamin:
1342 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
357 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
89 micro

Összesen 3212 kcal

0% Fehérje
58% Szénhidrát
23% Zsír
19% Víz

TOP ásványi anyagok

Kálcium
Foszfor
Nátrium
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
E vitamin:
A vitamin (RAE):
Retinol - A vitamin:
β-karotin

Fehérje

Összesen
0.4 g

Zsír

Összesen
21.7 g
Telített zsírsav
13 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
6 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
1 g
Koleszterin
57 mg

Ásványi anyagok

Összesen
42.3 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
18 mg
Vas
0 mg
Magnézium
3 mg
Foszfor
12 mg
Nátrium
7 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
58.2 g
Cukor
21 mg
Élelmi rost
1 mg

VÍZ

Összesen
19.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
183 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
2 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
1 micro
Kolin:
6 mg
Retinol - A vitamin:
179 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
48 micro
β-crypt
0 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
12 micro

Összesen 428 kcal

Hozzávalók

Elkészítés

A búza keményítőt elkeverjük a porcukorral, majd hozzáadjuk a vajat es sima tésztává gyúrjuk.
A tésztát fóliába csomagoljuk, és 30 percre hidegre tesszük.
A tésztából mogyoró nagyságú golyókat formázunk.
A golyókat sütőpapírral bélelt tepsikbe rakjuk (kb. 3 cm távolságra egymástól), enyhén ellapítjuk és mindegyikre egy fél koktélcseresznyét rakunk.
180 fokra előmelegített sütőben 12-15 percig sütjük, majd hűlni hagyjuk.

Sütés hőfoka: 180 °C
Sütés módja: alul-felül sütés
Sütés ideje: 15 perc
Elkészítettem: 2 alkalommal
Receptkönyvben: 24
Tegnapi nézettség: 0
7 napos nézettség: 3
Össznézettség: 6530
Feltöltés dátuma: 2010. december 26.

Receptkategóriák

- főkategória:
  - aprósütemény
- kategória:
  - teasütemény

Receptjellemzők

- fogás:
  - desszert
- konyha:
  - német
- nehézség:
  - könnyű
- elkészítési idő:
  - gyors
- szakács elkészítette:
  - ritkán készített
- költség egy főre:
  - nagyon olcsó
- vegetáriánus:
- Speciális étrendek:
  - gluténmentes ,
  - tojásmentes

Glaser 1980 recept

Ezt a süteményt anyósóm szokta sütni, de sajnos egy pár éve hogy már nincs kedve és ereje a süteshez. A napokban meglátogattam, és ő előkereste nekem a receptet, hogy én is elkészíthessem.