édes süti sütikocka

Kekszes-tejfölös kocka Ancsa módra

0,0

0 ÉRTÉKELÉS•

4adag

Idő

30perc

Költség

megfizethető

Nehézség

könnyű

Hozzávalók

600 g háztartási keksz
900 g tejföl
25 dkg cukor
2 csomag tortazselé (ízlés szerint)

1337

Kalória

19g

Fehérje

197.9g

Szénhidrátok

52.5g

Zsír

164.4g

Víz

132.8g

Koleszterin

4.5g

Rost

103.6g

Cukor

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír

150g háztartási keksz

629 kcal
225g tejföl

446 kcal
63g cukor

242 kcal
6g tortazselé

20 kcal

Összesen 1337 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír

600g háztartási keksz

2514 kcal
900g tejföl

1782 kcal
250g cukor

968 kcal
24g tortazselé

81 kcal

Összesen 5345 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír

33.8g háztartási keksz

142 kcal
50.7g tejföl

100 kcal
14.1g cukor

55 kcal
1.4g tortazselé

5 kcal

Összesen 302 kcal

Egy adagban
4 adagban
100 grammban

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
19 g

Zsír

Összesen
52.5 g
Telített zsírsav
27 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
10 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
2 g
Koleszterin
133 mg

Ásványi anyagok

Összesen
951.5 g
Cink
1 mg
Szelén
9 mg
Kálcium
228 mg
Vas
0 mg
Magnézium
23 mg
Foszfor
171 mg
Nátrium
520 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
197.9 g
Cukor
104 mg
Élelmi rost
5 mg

Víz

Összesen
164.4 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
279 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
1 mg
C vitamin:
2 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
3 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
14 micro
Kolin:
43 mg
Retinol - A vitamin:
272 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
56 micro
β-crypt
2 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
9 micro

Összesen 1337 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
76 g

Zsír

Összesen
210.2 g
Telített zsírsav
109 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
41 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
7 g
Koleszterin
531 mg

Ásványi anyagok

Összesen
3805.9 g
Cink
3 mg
Szelén
35 mg
Kálcium
912 mg
Vas
1 mg
Magnézium
90 mg
Foszfor
684 mg
Nátrium
2082 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
791.8 g
Cukor
414 mg
Élelmi rost
18 mg

Víz

Összesen
657.7 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
1116 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
2 micro
E vitamin:
3 mg
C vitamin:
8 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
14 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
2 mg
Niacin - B3 vitamin:
1 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
54 micro
Kolin:
173 mg
Retinol - A vitamin:
1089 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
225 micro
β-crypt
9 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
36 micro

Összesen 5345 kcal

4% Fehérje
46% Szénhidrát
12% Zsír
38% Víz

TOP ásványi anyagok

Nátrium
Kálcium
Foszfor
Magnézium
Szelén

TOP vitaminok

Kolin:
C vitamin:
E vitamin:
Riboflavin - B2 vitamin:
A vitamin (RAE):

Fehérje

Összesen
4.3 g

Zsír

Összesen
11.8 g
Telített zsírsav
6 g
Egyszeresen telítetlen zsírsav:
2 g
Többszörösen telítetlen zsírsav
0 g
Koleszterin
30 mg

Ásványi anyagok

Összesen
214.5 g
Cink
0 mg
Szelén
2 mg
Kálcium
51 mg
Vas
0 mg
Magnézium
5 mg
Foszfor
39 mg
Nátrium
117 mg
Réz
0 mg
Mangán
0 mg

Szénhidrátok

Összesen
44.6 g
Cukor
23 mg
Élelmi rost
1 mg

Víz

Összesen
37.1 g

Vitaminok

Összesen
0
A vitamin (RAE):
63 micro
B6 vitamin:
0 mg
B12 Vitamin:
0 micro
E vitamin:
0 mg
C vitamin:
0 mg
D vitamin:
0 micro
K vitamin:
1 micro
Tiamin - B1 vitamin:
0 mg
Riboflavin - B2 vitamin:
0 mg
Niacin - B3 vitamin:
0 mg
Pantoténsav - B5 vitamin:
0 mg
Folsav - B9-vitamin:
3 micro
Kolin:
10 mg
Retinol - A vitamin:
61 micro
α-karotin
0 micro
β-karotin
13 micro
β-crypt
1 micro
Likopin
0 micro
Lut-zea
2 micro

Összesen 302 kcal

Elkészítés

A kekszet a tepsi aljára rakjuk.
A tejfölt, a cukrot és a vaníliás cukrot összekeverjük, és ráöntjük a kekszre, majd befedjük ismét keksszel.
A tortazselét a papírján található leírás szerint elkészítjük, és a keksz tetejére tesszük.
Hűtőben dermesztjük, és szeleteljük.

Recept infó

Előkészítés ideje: 30 perc
Főzés módja: süti sütés nélkül

Nagyon nagy szerencsém van, mivel nagy családból származom, és a baráti kör is nagy. Mindig számolni kell váratlan vendéggel, és a kekszes almás volt, amit több alkalommal elkészítettem. A család is, a vendégek is szeretik, nagy öröm ez számomra, és gondoltam megosztom másokkal is, amit a NoSalty-nak köszönök nagyon szépen, és kívánok nagyon jó étvágyat hozzá.