erikaszebeni

'17 Mar 15

PCOs fogyokúra?

betegségek diétája

Üdvözöllek! Nekem másfél hónapja derült ki, hogy cukorbeteg vagyok. Napi 1500 kcal energiára, és 160 gr-os szénhidrát diétára állítottak be. Ezt napi 5 étkezésre van elosztva. Nagyon hatásos, mert ez idő alatt 8 kg-ot fogytam úgy, hogy nem érzem magam éhesnek. Már eddig is olvastam erről, de míg ne…