Szeretnék megszabadulni teljesen a cukortól az étrendemben. Mit használjak helyette: xilitet vagy eritritet?
Édesítésre mindkettő jó lehet, érdemes mindegyiket kipróbálni. Azt érdemes tudni, hogy a xilit nem teljesen kalóriamentes, míg az eritrit igen, szénhidráttartalmával sem kell számolni.
Szia.A maltitol is nagyon jó.Kukoricakeményítő alapú természetes édesítőszer. Sütibe pl nagyon jó,mert nincs semmi utóíze.
