A chia mag egy mexikói eredetű élelmiszer. magas növényi fehérje-, rost- és ásványi anyagtartalmú. Omega-3 zsírsavakat is tartalmaz, ezért kitűnő élelmiszer nem csak a kiegyensúlyozott, egészséges étrendben, hanem a vegetáriánus, vegán étrendekben is.
A chia mag kapható bio- és egészségboltokban.
Bővebben itt olvashatsz róla: Chia mag, a legújabb szupersztár?
Itt pedig sok-sok chia maggal készült recepteket találsz: Chia magos receptek
