Hogyan néz ki egy ilyen napló?
Tartalmaz:
- minden étkezést
- minden folyadékfogyasztást
- ezek mennyiségét (pl. 1 szelet barna kenyér, 1 db közepes alma, 1 adag húsleves, 5 dl gyümölcslé stb.)
- fogyasztásának időpontját.
Javasolt kérdések
| kérdés | Kategória | Válaszok | Megtekintések | Tevékenység |
|---|---|---|---|---|
| Az edzés vagy a diéta a fontosabb? | Egészség | 0 | 1.2ezer | '17 Jun |
| Hogyan tudom a legegyszerűbben darabolni az almát? | előkészítés | 0 | 2.5ezer | '17 Aug |
| Mi az a pulzuskontroll? | testmozgás | 0 | 905 | '17 Jun |
| Milyen hatása van a zöld teának? | egyéb kérdések | 0 | 2.3ezer | '15 Dec |
| Mik a teljes- és a nem teljes értékű fehérjék? | egyéb kérdések | 0 | 6.0ezer | '16 Jan |
Még olvasnál? Tallózz a kérdések között a(z) Egészség kategóriában vagy legújabb kérdések megtekintése
mit hogyan?