Ez a közkedvelt, pikáns tejtermék a könnyen emészthető élelmiszerek kategóriájába tartozik, emellett pedig rendkívül értékes kalcium-, illetve fehérjeforrás. A sovány, alacsony zsírtartalmú túró rendszeres fogyasztásával újra egészségessé, gyönyörűen csillogóvá varázsolhatod hajkoronádat és körmeidet. Érdemes egy héten többször reggelire és ebédre is túróval készült ételt fogyasztanod.
