Címkék:
alkoholos italok
finomliszt
cukor
koffein
szépségápolás
narancsbőr
család
tipp
Méregteleníts! Ha nem is örökké, de egy időre mondj le az alkoholról, dohányzásról, szénsavról és koffeinről.
Igyál meg napi 1,5-2 liter tiszta vizet!
Étkezz egészségesen! (Kevesebb zsír, cukor, liszt)
Mozogj sokat!
Masszíroztass!
Használ váltózuhanyt! (felváltva hideg-meleg vízzel)
Kezeld a stresszt!
