El lehet tüntetni a striákat?

[Nosalty_praktika]

Ha már kialakultak, nem lehet eltüntetni őket, megelőzésükért viszont sokat tehetünk.

1. Hidratáljuk a bőrt!
2. Figyeljünk jobban életmódunkra!
3. Fogyasszunk elegendő fehérjét és B3-vitamint tartalmazó ételeket!
4. Kerüljük a jojó-effektust!
5. Próbáljuk ki a masszázst!
6. Javasolt kezelések