Helló!
Ha rám hallgatsz, akkor inkább egy teljes, hosszútávú életmódváltásban gondolkodsz, mint a 90 napos diéta ismételgetésében. A kampányszerű diéták által leadott kilók gyorsan visszajönnek, sőt, általában még plusz kilók is megjelennek.
Keress fel egy dietetikus szakembert, aki segít neked a személyre szabott, testsúlycsökkentő étrend összeállításában.
További, fogyókúrás tippeket találsz Fogyókúra rovatunkban!
