A téli krémlevesekkel szemben a napfényes, forró évszak fogásainak más tulajdonságokat kell adnunk ahhoz, hogy élvezhetőek legyenek. Télen azért esszük őket, mert sok a gyökérzöldség, amiből krémes, laktató és melengető ételt főzhetünk, azonban jelenleg egyik felsorolt jellemzőre sincs szükségünk. A nyári krémlevesek legyenek könnyűek, frissek és aromásak, valamint hűsítőek, telis-tele a szezon legfinomabb ízeivel.
Készítsd hidegen!
Nyáron amúgy is sok étel esetében átváltunk a főzés nélküli technikákra, mert egyrészt nincs kedvünk órákat a forró tűzhely felett görnyedni, másrészt inkább hűsítő fogásokra vágyunk, mintsem melegekre.
A krémlevesek világában szerencsére nagyon sok főzésmentes, hideg recept található, ami nyárra tökéletes választás.
Készítsünk gazpacho-jellegű, turmixolt krémleveseket lédús zöldségekből (uborka, paprika, paradicsom, répa, stb.), vagy keményebb zöldségek (pl. cékla) megsütött verzióiból. A levesek behűtve adják legjobb arcukat, ráadásul gyorsabban el is készülnek, mint főzéssel.
Karalábélevél-krémleves
A zsenge karalábéból készült receptek során nagy hiba kidobni a karalábéleveleket, hiszen ehetőek. Sőt, isteni krémlevest, pesztót vagy más zöldfűszeres kencét készíthetünk ...
Earl Grey-es cseresznyekrémleves
Minden Angliába tett látogatásom után rákattanok kicsit a teákra, és ilyenkor pár hétig English Breakfast és Earl Grey-bűvöletben élek. Ennek köszönhető, hogy cseresznyepucolás ...
Krémes sültpaprika-krémleves tahinivel és fetával
Ha egészséges comfort foodra (lelekmelengető fogásra) vágyunk, ez a krémes sültpaprikaleves lehet a legjobb választásunk. Alig egy óra alatt elkészül a kamránk összetevőinek egyszerű ...
Készítsd gyümölcsből!
Mivel most jóval több gyümölcs elérhető, mint az év összes többi részében, mindenképpen érdemes bevetni ezeket a szezonális alapanyagokat a konyhában. A legtöbbjük ráadásul olyan lédús, hogy kiváló alapja lehet egy-egy krémlevesnek.
Sokak talán nem néznek majd levesként ezekre az ételekre, mert szerintük inkább gyümölcsturmixra hasonlítanak. De semmi baj, ez legyen az ő dolguk. Az a jó ezekben a krémlevesekben, hogy 100 százalékosan csak a gyümölcsök friss, zamatos ízét érezhetjük, semmi mást. Használjunk bogyós gyümölcsöket, meggyet, cseresznyét, sárgadinnyét, barackot, vagy amit csak szeretnénk.
Frissítsd fel az ízeit!
Az első fontos dolog egy krémleves esetében az alap kiválasztása, azonban rögtön ezután ugyanolyan lényeges a különböző ízesítők megtalálása is. Télen nehézkes ízeket használunk, ezeket inkább hagyjuk most hátra, és ízesítsük a levesünket rengeteg nyári aromával.
Válasszunk friss zöldfűszereket az aromákért, ecetet vagy citromlevet a savanykás ízekért, kombináljuk bátran a különböző zöldségeket-gyümölcsöket, és ne féljünk kísérletezni. A nyár sokszínű, legyenek az ételeink is ugyanilyenek.
Válassz jól tejterméket!
Ha szeretjük valamilyen tejtermékkel selymessé és gazdaggá tenni a krémlevesünket, akkor valószínűleg legtöbbször a tejszínért nyúlunk. Ez jó választás akkor, ha éppen hidegebb az idő, nyáron viszont megannyi más lehetőség áll elénk.
Joghurttal szinte minden levest finomabbá tehetünk, savanykás, karakteres íze sok zöldséghez, gyümölcshöz passzol.
Használhatunk még írót, kefirt vagy tejfölt is, de teljesen ki is hagyhatjuk a tejet a receptből. Sok olyan krémleves akad nyáron, aminek abszolút nincs szüksége rá, és ennyivel is csak könnyedebb végeredményt kapunk majd.
Villámgyors hideg joghurtos uborkakrémleves
A nyárnak ugyan már vége, de az idő még kellemesen meleg ahhoz, hogy egy ilyen könnyed levessel idézzük meg a nyári heteket. Főzni nem is kell: az uborkaleves krémességét a görög ...
Áfonyakrémleves
Nagyon kellemes ízű hűsítő finomság, meleg nyári napokra ajánlom, csak úgy nassolgatni!
Nyári citromos tökkrémleves
Meleg nyári napokon nincs is jobb egy finom könnyű levesnél, érdemes kipróbálni!
Tálald megfelelően!
Nincs krémleves kenyérkocka nélkül, nem? Vagy mégis? Nyáron nem kell annyira laktató leveseket készítenünk, mint télen, ezért bátran elhagyhatjuk a kenyeret, tésztát és más hasonlóan nehéz extrákat.
Persze ne hagyjuk csupaszon a leves felszínét: szórjunk rá apróra vágott zöldfűszert, pirított magvakat, bármit, ami könnyed és frissítő.
Hideg avokádókrémes retekleves
A hónapos retek hava elmúlt, de lesz nemsokára másik bordós bogyónk, ebből és jégcsapretekből is elkészítheted ezt a hideg, üdítő levest, és ajánlom, tedd meg, mert ez lesz az idei ...
Nyers, chilis eperleves
Egy elképesztően gyors, nagyon nyári leves ez, amiben találkozik az eper édessége és a chili enyhe tüzessége, majd ez a két íz fantasztikusan kiegészíti egymást. Hidegen tálalva a ...
Fehér gazpacho
Paradicsom és paprika helyett sok-sok finomság kerül az uborka mellé ebben a hűsítő levesben, melynek a mandula adja meg a krémességét.
Ha tetszett ez a cikk, nézd meg legújabb videóinkat is, a legfrissebb tartalmainkért pedig lájkolj minket a Facebookon, és kövess az Instagramon, a Viberen, a TikTokon vagy a YouTube-on!
Nyári receptek, ötletek és finomságok:
