Van néhány csillagjegy, akiknek kevésbé megy egy-egy diéta betartása, illetve nehezebben veszik rá magukat egy keményebb edzésre. Persze, ha esetleg beletartozik valaki ebbe a halmazba, akkor sem kell megijedni, hiszen ennek tudatában választhatják ki maguknak a megfelelő diétát, amivel már nem lesz nehézség leadni a plusz kilóikat. Könnyen lehet, csak egy újabb őrületről van szó, de mivel az emberek nagy része rajongva olvassa a horoszkópját, érdemes belemélyednünk, erről a témáról mit mondanak a csillagok.
Bika
A Bika jegyben születettek nagyon elszántak tudnak lenni, gyakran erősebb testfelépítéssel rendelkeznek, de sajnos a hízékonyság sem áll tőlük távol.
Emellett az sem könnyíti meg a diétájukat, hogy imádják élvezni az életet. Szerencsére akadnak olyan diéták – ilyen például a mediterrán fogyókúra is – amelyeknél nincsenek nagyon szigorú szabályok, és a tészta sem tiltólistás.
Mega vega szendvics
Szuperzöld, ropogós és puha, vega szendvics, rengeteg sajttal, zöldséggel és egy isteni szósszal! Reggelire, ebédre, de akár vacsira is!
Csicseripörkölt
Íme a mi ultimate csicseriprököltünk! Ha vegán vagy, ha nem, ha unod a húst, ha nem, érdemes kipróbálni, mert nagyszerű fehérjeforrás, az íze pedig csodálatos! Akárcsak egy jó ...
Egytepsis morzsás sült lazac burgonyával
Gyorsan összedobható, tápláló és ízletes fogás, amit az omlósra sült lazachús és a ropogósra pirult morzsa csodálatos harmóniája tesz tökéletessé.
Rák
A Rákok nagyon elhivatottak, bármibe is vágjanak bele, azonban gyorsan csökken a lelkesedésük. Miután lecsillapodnak, könnyebben szegnek szabályt, az emiatt keletkező kudarcot pedig igen rosszul élik meg, ami miatt még könnyebben feladják a diétájukat. Számukra például remek módszer lehet a Dukan-diéta, ami a kezdetekben szigorú, majd az idő előrehaladtával egyre inkább enged a gyeplőn.
Fűszeres csirkesonka
Egyszerűen elkészíthető csirkesonka, sok-sok fűszerrel, a bolti társainál százszor finomabb verzióban. Érdemes duplázni a mennyiséget, mert friss péksütivel, vajjal, pillanatok ...
Tojásos-csirkés saláta
Igazán tartalmas és laktató saláta, amit akár a munkahelyeden is megehetsz.
Rozmaringos hal répával, borsóval
Ezt a receptet a "Meglepetés" 18. számában találtam.
Nyilas
A Nyilasok nehezen veszik rá magukat, hogy bármi jótól is megvonják testüket, ebbe beletartoznak a finom falatok is.
Továbbá az is nehezíti a fogyókúrájukat, hogy nem szívesen követik a mások által diktál szabályokat. Ezért is lehet remek módszer számukra a kalóriaszámlálás, hiszen ebben a fogyókúrában csupán egyetlenegy szabályt kell betartaniuk.
Halak
A Halak hajlamosak a bánatevésre, amit leginkább a túlzott érzékenységének köszönhető. Ezen kívül nehezen választják ki a legmegfelelőbb fogyókúrát, hiszen ebben a témában is csaponganak az érzelmeik. Szerencsére a folyamatos sikerek könnyedén végigviszik őket a fogyókúrán. A jegy szülöttei bátran belevághatnak a Ketogén diétába, ami hamar hoz szép eredményeket.
Még több a fogyásról:
