7 ünnepi gyümölcsszósz 200 kcal alatt

Rizs és krumpli helyett dobd fel az ünnepi sültet fűszeres gyümölcsmártással!

Az ünnepi sültekhez, készüljön az marhából, pulykából, csirkéből, sertésből vagy halból, nagyon jól illeszkednek a fűszeres, karácsonyi ízvilágra hangolt gyümölcsmártások. Váltsuk ki a hagyományos krumpli- vagy rizsköret egy részét gyümölcsökkel, máris színesebb, különlegesebb lesz az ételünk - és ha odafigyelünk, még a kalóriákon is spórolunk!

Receptjeink közül kiválogattam nektek most 7 db, adagonként kevesebb mint 200 kcal energiatartalmú gyümölcsös mártást. Próbáljátok ki őket!

Olvastad már?

Köretek az ünnepekre 300 kcal alatt

  1. 1.

    Vörösboros szilvaszósz KonyhaKoboldtól

  2. 2.

    Birsalmaszósz

  3. 3.

    Fűszeres almaszósz nyírfacukorral

  4. 4.

    Ananászos mártás sült húshoz

  5. 5.

    Narancsöntet

  6. 6.

    Gyömbéres-almás szósz halakhoz

  7. 7.

    Citrommártás

Legújabb receptek

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.

Hering András

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...