Sok évszázados tapasztalat bizonyítja, hogy mennyire pozitív hatással van az alma és az almaecet az emberi szervezetre. Húsz fontos ásványi anyagot tartalmaz, hasznos a koleszterin ellen, ezért salátákban, szószokban és különböző italokban is felhasználható. Ha nem akarod boltban vásárolni, házilag is elkészítheted.
Sárgarépás-retkes csirkesaláta
Gyorsan összedobható vacsi, ha van maradék sült csirkemellünk.
Citrusos frissítő fogyókúra mellé
Az almaecet nagyon egészséges, de szerintem borzasztó az íze. Márpedig én nem eszem-iszom olyat, ami nem finom... Eredetileg a almaecet agresszív ízének elnyomására ötleteltem, úgyhogy ...
Almaszószos shortcake
Kívül ropogós, belül puha, édes bucik, amelyek egy isteni almaszószt fognak közre, vaníliafagyival megkoronázva. www.lurpak.com/hu-hu/
A főzés mellett érdemes a takarításnál is használni, de a fürdőszobában is jól jöhet:
1. Hajápoló a korpásodás ellen
A fejbőrbe masszírozott hígított almaecet segít a korpásodás ellen. A benne lévő sav csökkenti a korpásodásért felelős gombák terjedését. Mindemellett hajápolóként is tökéletes, puhává és selymessé varázsolja a hajat.
Próbálkozz egy rész almaecet és egy rész víz keverékével! Az oldatot hagyd 1-2 percig a fejeden, majd jó alaposan öblítsd le! Ha érzékeny a fejbőröd, akkor előbb kísérletezz egy gyengébb almaecetes oldattal.
2. Természetes szagelűző
A drogériákban kapható dezodorok helyett is használhatod. Azt viszont egyelőre nem tudni, hosszútávon segít-e visszatartani a kellemetlen szagokat.
3. Szájvízként és fogkefe tisztítására
Az almaecet hasznos és természetes alternatívája lehet a bolti szájvizeknek is. Antibakteriális hatása miatt segít elűzni a rossz szájszagot. Mielőtt kipróbálnád, hígítsd fel jól vízzel! 2,5 deciliter vízhez maximum egy evőkanál almaecet adható. Többet semmiképp nem szabad hozzáadni, mivel nagyobb mennyiségben károsíthatja a fogakat.
Ha már fogápolás, akkor jó ha tudod, hogy az almaecetet a fogkeféd tisztítására is használhatod. Keverj össze fél csésze vizet 2 evőkanál almaecettel és 2 teáskanál szódabikarbónával. A fogkefét legalább 30 percig kell áztatni az oldatban.
Ez is érdekelhet!
4 elengedhetetlen háztartási kellék házilag elkészítve – hulladékmentesen!
4. Bőrtonizáló
Antibakteriális hatása miatt az almaecetet előszeretettel használják arclemosóként is. Két rész vízhez egy rész almaecetet kell adni. Ez az oldat egy textil- vagy vattakorong segítségével alkalmazható a bőrön. Érzékeny bőrűeknek nem ajánlott az ilyesfajta arclemosó, de egy gyengébb változattal tehetnek próbát.
5. Pattanások ellen
Az almaecet segíthet a pattanások kezelésében, ezzel a módszerrel sem árt ugyanakkor óvatosnak lenni. Mindenki arcbőre más, az almaecetes kúrát semmiképp nem szabad érzékeny bőrűeknek alkalmazni. Emellett fontosak az arányok is, mivel ha túl sok almaecet kerül a bőrre, az akár égési sérüléseket is okozhat. 1 deci almaecetet 1 liter vízhez kell adagolni (1:10 arány), de mielőtt kipróbálnád ezt a módszert, mindenképp konzultálj a bőrgyógyászoddal.
Ezeket olvastad már?
Ezeket olvastad már?
via Healthline
Címlapkép: Getty Images
