Gesztenyetorta -liszt nélkül
cukrot taratalmaz
laktózt tartalmaz
gluténmentes
tejet tartalmaz
tojást tartalmaz
Ajandek
adag
Előkészítés
perc
Sütés
perc
Összesen
perc
Sütés hőfoka
180 °C
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
83g tojás104 kcal
-
11g porcukor41 kcal
-
63g gesztenyemassza112 kcal
-
2g sütőpor1 kcal
A krémhez
-
63g gesztenyemassza112 kcal
-
100g habtejszín292 kcal
Összesen
662
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
330g tojás415 kcal
-
42g porcukor163 kcal
-
250g gesztenyemassza448 kcal
-
6g sütőpor3 kcal
A krémhez
-
250g gesztenyemassza448 kcal
-
400g habtejszín1168 kcal
Összesen
2645
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
A tésztához
-
25.8g tojás32 kcal
-
3.3g porcukor13 kcal
-
19.6g gesztenyemassza35 kcal
-
0.5g sütőpor0 kcal
A krémhez
-
19.6g gesztenyemassza35 kcal
-
31.3g habtejszín91 kcal
Összesen
206
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 13.8 g
Zsír
-
Összesen 39.1 g
-
Telített zsírsav 22 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 12 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 2 g
-
Koleszterin 381 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 871.2 g
-
Cink 1 mg
-
Szelén 23 mg
-
Kálcium 220 mg
-
Vas 1 mg
-
Magnézium 16 mg
-
Foszfor 354 mg
-
Nátrium 256 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 60.6 g
-
Cukor 14 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 118.8 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 395 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 1 micro
-
E vitamin: 2 mg
-
C vitamin: 1 mg
-
D vitamin: 83 micro
-
K vitamin: 3 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 38 micro
-
Kolin: 230 mg
-
Retinol - A vitamin: 390 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 60 micro
-
β-crypt 7 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 365 micro
Összesen
662
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 55.2 g
Zsír
-
Összesen 156.3 g
-
Telített zsírsav 86 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 47 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 9 g
-
Koleszterin 1524 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 3484.9 g
-
Cink 5 mg
-
Szelén 91 mg
-
Kálcium 881 mg
-
Vas 6 mg
-
Magnézium 65 mg
-
Foszfor 1414 mg
-
Nátrium 1022 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 242.4 g
-
Cukor 55 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 475.4 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 1581 micro
-
B6 vitamin: 1 mg
-
B12 Vitamin: 3 micro
-
E vitamin: 7 mg
-
C vitamin: 2 mg
-
D vitamin: 330 micro
-
K vitamin: 12 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 152 micro
-
Kolin: 920 mg
-
Retinol - A vitamin: 1561 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 240 micro
-
β-crypt 26 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 1461 micro
Összesen
2645
kcal
- 6% Fehérje
- 26% Szénhidrát
- 17% Zsír
- 51% Víz
TOP ásványi anyagok
-
Foszfor
-
Nátrium
-
Kálcium
-
Szelén
-
Magnézium
TOP vitaminok
-
Kolin:
-
E vitamin:
-
C vitamin:
-
Riboflavin - B2 vitamin:
-
A vitamin (RAE):
Fehérje
-
Összesen 4.3 g
Zsír
-
Összesen 12.2 g
-
Telített zsírsav 7 g
-
Egyszeresen telítetlen zsírsav: 4 g
-
Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g
-
Koleszterin 119 mg
Ásványi anyagok
-
Összesen 272.7 g
-
Cink 0 mg
-
Szelén 7 mg
-
Kálcium 69 mg
-
Vas 0 mg
-
Magnézium 5 mg
-
Foszfor 111 mg
-
Nátrium 80 mg
-
Réz 0 mg
-
Mangán 0 mg
Szénhidrátok
-
Összesen 19 g
-
Cukor 4 mg
-
Élelmi rost 0 mg
VÍZ
-
Összesen 37.2 g
Vitaminok
-
Összesen 0
-
A vitamin (RAE): 124 micro
-
B6 vitamin: 0 mg
-
B12 Vitamin: 0 micro
-
E vitamin: 1 mg
-
C vitamin: 0 mg
-
D vitamin: 26 micro
-
K vitamin: 1 micro
-
Tiamin - B1 vitamin: 0 mg
-
Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg
-
Niacin - B3 vitamin: 0 mg
-
Pantoténsav - B5 vitamin: 0 mg
-
Folsav - B9-vitamin: 12 micro
-
Kolin: 72 mg
-
Retinol - A vitamin: 122 micro
-
α-karotin 0 micro
-
β-karotin 19 micro
-
β-crypt 2 micro
-
Likopin 0 micro
-
Lut-zea 114 micro
Összesen
206
kcal
Hozzávalók
A tésztához
-
6 db tojás
-
6 ek porcukor
-
25 dkg gesztenyemassza
-
0.5 csomag sütőpor
A krémhez
-
25 dkg gesztenyemassza
-
4 dl habtejszín
Elkészítés
A tésztához
- A tojások sárgáját a cukorral habosra keverjük, majd hozzáadjuk a puha gesztenyemasszát és a sütőport. Végül finoman hozzákeverjük a felvert tojásfehérjéket is.
- Sütőpapírral bélelt tepsiben megsütjük.
- A tejszínt kemény habbá verjük, és a villával összetört gesztenyemasszát beledolgozzuk.
- A piskótát ízlés szerint két- vagy háromfelé vágjuk, és megtöltjük a krémmel.
- Sütés hőfoka: 180 °C
- Sütés módja: alul-felül sütés
- Sütés ideje: 15 perc
- Receptkönyvben: 144
- Tegnapi nézettség: 2
- 7 napos nézettség: 7
- Össznézettség: 28583
- Feltöltés dátuma: 2010. április 06.
Ajánló
Nagyon egyszerű, ezért kezdők is bátran kipróbálhatják. :-)
Receptjellemzők
-
- fogás:
-
- konyha:
-
- nehézség:
-
- elkészítési idő:
-
- szakács elkészítette:
-
- mikor:
-
- vegetáriánus:
-
- Speciális étrendek:
Ajandek
15 recept
A kislányom egyik kedvence :-) A tejszínt 1/4 órára érdemes betenni a fagyasztóba.