Életmód 2020.11.30.

27+1 egészséges étel legfrissebb receptjeink közül

Bodon Judit dietetikus profilképe Bodon Judit dietetikus

Ebben a hónapban nagyon termékenyek voltak a szakácsaink, rengeteg egészséges étrendbe illeszthető receptet töltöttek fel. Ezekből dobtunk össze egy válogatást.

  1. 1.

    Egyéjszakás zabkása kókuszchipsszel, erdei gyümölcsökkel
  2. 2.

    Joghurtos cukkinikrém
  3. 3.

    Teljes kiőrlésű rozskenyér Zsolttól
  4. 4.

    Lobio
  5. 5.

    Csicseriborsókrém DokiCheftől
  6. 6.

    Tökmagolajos céklakrémleves
  7. 7.

    Indiai uborkasaláta
  8. 8.

    Karfiolsaláta Glaser konyhájából
  9. 9.

    Csípős kukoricasaláta
  10. 10.

    Édeskömény-saláta fokhagymás joghurtdresszinggel
  11. 11.

    Gyümölcsös lencsesaláta
  12. 12.

    Kukoricasaláta piros paprikával
  13. 13.

    Gomba-csicseriborsó-egytál
  14. 14.

    Aloo Gobi Glaser konyhájából
  15. 15.

    Villás Fajita
  16. 16.

    Sült mozzarella-polenta
  17. 17.

    Zöldséges-csirkés quesadilla
  18. 18.

    Mexikói töltött paprika
  19. 19.

    Vörösboros darálthúsos lecsós káposzta gerslivel, tejföllel
  20. 20.

    Menemen avagy a török lecsó
  21. 21.

    Zöldséges halas bulgur
  22. 22.

    Citromos párolt csirkemell
  23. 23.

    Gluténmentes házi pizza
  24. 24.

    Fetás padlizsánsaláta grillezett csirkemellel
  25. 25.

    Afrikai harcsafilé fűszeres zöldségágyon
  26. 26.

    Mozzarellás karfiol-lepénykenyér
  27. 27.

    Gluténmentes krumplis spenóttorta
  28. 28.

    Tejberizs barna rizsből VTim konyhájából

Legújabb receptek

húsleves

Aranyló tyúkhúsleves

Mi az? Aranyló, illatos, és minden gondra megoldás. Bizony, egy melengető tyúkhúsleves! Az ünnepekre való tekintettel most hoztunk nektek pár egyszerű ötletet, amivel még ízletesebbé ...

franciasaláta

Legegyszerűbb franciasaláta

A leggazdagabb majonézes saláta, ami a kis és nagy napokat is különlegessé képes tenni: az alábbi klasszikus franciasaláta-receptet bármikor elkészíthetjük. Nem akar flancolni, de nem is ...

Címlapról ajánljuk

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd a konyhádban
Gasztro

Ismerd meg a bottargát, és azt is elmondjuk, hogy használd...

A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.

Hering András

További cikkek

Még több cikk

Top Receptek

hagyomanyos-edes-fank
farsangi fánk

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...

Még több top recept

Friss receptek

Még több friss recept