Ételek, amiket a skandináv nők fogyasztanak - ennek is köszönhetik...
A skandináv emberek legtöbbje kicsattan az egészségtől, és szinte mindenkinek fantasztikus alakja van, szóval érdemes megfogadni a tanácsaikat.
NosaltyÉletmód
Pató Pál úr: 4 ok, miért ne "majd holnap" kezdj...
Mindig holnapra tolod a fogyókúra kezdetét? Ez a legrosszabb, amit tehetsz, mert nemcsak fogyni nem fogsz, de lehet, hogy még hízni is kezdesz.
Liptai Lilla
Aki lassan jár, tovább ér, de aki gyorsan jár, az...
Egy új kutatás szerint azok az emberek, akik viszonylag gyorsan járnak, akár 15 évvel tovább is élnek, mint azok, akik lassan haladnak az utcán.
Nosalty
Van egy imádott fűszernövény, amit szaglászva 75%-kal javul a memóriánk
De nem ez az egyetlen szuper hatása...serkenti a véráramlást, felpezsdít, ha szorongsz, antibakteriális, sőt fájdalomcsillapító is. Ez a rozmaring.
Brecz Judit
Miért híznak a nők a menopauza alatt?
A hajhullás mellett a súlygyarapodás a menopauza egyik nemkívánatos tünete.
Jenei Gréta
Ételek, amelyek vészesen leviszik az energiaszintedet
Ha nem szeretnéd fáradtan és enerváltan tölteni a mindennapjaidat, akkor ezeket az ételeket messzire kerüld el.
Liptai Lilla
4 diétás klisé, amelynek soha ne dőlj be
Bizony van pár tévhit, amelynek sokan bedőlünk, ha fogyni szeretnénk. Mutatjuk azokat a butaságokat, melyek nem állják meg a helyüket, ha éppen diétázunk.
Liptai Lilla
7 dolog, amit tudnod kell a matcháról
Ismered a zöld színű csodát? Ha még nem, itt az ideje, hogy megtudd, milyen jótékony hatásai vannak a matcha fogyasztásának.
Jenei Gréta
Most jó a TORMA, most érdemes szedni – 3 tormás...
Rossz beidegződés, ha csak húsvétkor vesszük elő, mert eszméletlen élettani és felpezsdítő hatásait egész évben érdemes élvezni - ráadásul most tanácsos szedni illetve keresni a piacon!
Brecz Judit
12 fogás édesburgonyából, ami nem bántja az alakod
Most, hogy itt van a szezonja, érdemes pár izgalmas fogást készítened belőle. Persze szigorúan csak olyanokat, amelyek a diétádba is beleférnek!
Nosalty
Az agyunk úgy van berendezve, hogy kívánja a gyorskaját
Nem véletlen, hogy olyan nehéz lemondani az egészségtelen ételekről: egy holland kutatás most bebizonyította, hogy az agyunk sokkal jobban figyel az ilyen ételekre, mint az egészségesekre.
Nosalty
Nem mindegy, hogy rossz a kedvünk, vagy tényleg depressziósak vagyunk
Manapság szinte mindenkinek valamivel rosszabb a kedve, mint a koronavírusjárvány kezdete előtt. Na de csak levertek vagyunk, vagy valóban depressziósak?
Nosalty
A sokoldalú datolya 3 egészségügyi előnye
A datolya természetesen édes, és számos étel zamatos kiegészítője lehet, ennek ellenére a legtöbben desszertnek választják.
Jenei Gréta
4 étel, ami segít abban, hogy csökkentsd a zsigeri zsírt...
Ezekkel az ételekkel felveheted a harcot a belső szerveid között elraktározódott zsírokkal szemben.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Amerikai hét
5 ünnepi alapanyag, amelynek tárolására különösen figyelj oda
Közelednek az ünnepek, amelyekre sokan jó előre bevásárolnak. Ezzel nincs is baj, ha odafigyelünk a beszerzett alapanyagok megfelelő tárolására – vannak ugyanis kényes élelmiszerek.
Lakos Benedek
Amerikai hét
Közeledik a Mikulás: nem semmi csokiárak várnak a boltokban
A mikulásfigurák árát sem kímélte a gazdasági helyzet. Idén, ha egy viszonylag tisztességes csokicsomagot szeretnél összerakni a gyerekeknek, unokáknak, akkor sajnos nem kevés pénzt kell a boltokban hagyni.
Nosalty
Amerikai hét
A Boci csoki sem a régi már: döbbenetes dolgok derültek...
A gyártókat is nehéz helyzetbe hozza a jelenlegi gazdasági állapot, ami például a legendás Boci csoki minőségén is meglátszik, legalábbis „megízlelődik". A TikTokról ismert 'A termékkritikus' utána is ment a dolognak, mert a csoki kóstolása után úgy érezte, nem olyan, mint régen volt.
NosaltyTovábbi cikkek
Vásárlás
A filléres savanyú, mely jobb, mint a patikában kapható probiotikum
Itt az ideje, hogy elfelejtsd a vödörben kapható bolti céklát, és áttérj a házilag fermentált változatra.
Advent
Egyetlen titkos összetevő kell a rántott húshoz: ezentúl csak így...
Senkit nem akarunk becsapni, mert attól még, hogy sütőben készül rántotthúsunk, egyáltalán nem lehet egészségesebb verzióról beszélni. Azt viszont nagyon is tudjuk garantálni, hogy jobb lesz, mint az olajban sült. Mindössze egy titkos hozzávaló kell!
Advent
Mit főzzek ma? Brokkolikrémleves, tejszínes sertéscomb és gyors mákos guba...
A mai menüben igazán krémes finomságokat falatozunk majd. Neked melyik lesz a kedvenced: a leves, a főétel vagy a desszert?
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...