#

Decathlon

Decathlon adatai

Mióta főzök

2017-ben alakult a Sportoljma, a Decathlon mozgásra ösztönző programja. A főzést az életmód részeként szintén a sportoláshoz kötjük, hiszen nem mindegy, hogy kirándulni mész, vagy testépítesz, vagy fogyni szeretnél. 

A hely, ahol főzök

Sportolás előtt vagy után a konyhában, attól függ, mit mozogsz.

Ars poetica a konyhában

A mozgás az életmóddal kezdődik. Az étel hozzájárul a sportteljesítményhez is: jól jönne egy energiát adó szénhidrátban gazdag étel, vagy fontosabb a test regenerációja? Egy finom falat jutalom is lehet a mozgás végén, de összehozhatja a családot a közös élményekben.

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...