vivien_valeria

'16 Mar 31

Hogyan csináljak sátrat a gyerekek szobájába?

Otthon

Gyerekkoromban nálunk nem múlt el hét sátorozás nélkül a szobában. A legegyszerűbb megoldás szerintem az, ha székekre terítesz plédeket. Két széket egymásnak "háttal" szembefordítasz, és arra terítesz egy nagy plédet, mint például itt és itt.

'16 Feb 24

Szeretnék egy hónap alatt 10 kg-t fogyni. A Dukannal sikerült már ez valakinek?

Dukan diéta

Én három hónap alatt fogytam 12-13 kg. Ezt úgy értem el, hogy heti hatszor jártam edzeni, amiből három edzés intenzív sétálás volt (nem futás, nem kocogás), három pedig súlyzós konditermes edzés. Ezek mellett a legfontosabb pedig a diéta betartása volt. Alacsony szénhidrát és zsír, magas fehérje bev…

'16 Feb 23

Lekvárt készítenék kevés cukorral vagy édesítőszerrel. Ez megoldható valahogy?

befőzés

Úgy tudom, hogy a lekvárokat cukorral tartósítják. Olyan megoldást keresek, amivel kicsit diétásabb lekvár készíthető házilag. Előre is nagyon köszönöm a segítséget!