Otthon
4 ok, ami miatt állandóan szomjasnak érezheted magad
Nincs negyven fok odakint, de mégis sokszor szomjasnak érzed magad? Több ok is állhat a szárazságérzeted hátterében.
Nosaltyvízfogyasztás
Életmód
A szakértő elárulta, mennyi vizet érdemes inni étkezés közben
Elég csupán 1,5%-ot veszítenünk a testünk vízháztartásából, és már ki is alakul a kezdődő dehidratáció. Csak a levegő fontosabb nála a létfenntartáshoz, ezért is közbeszéd tárgya a vízfogyasztás mértéke, milyensége és az időzítése is. Például evés közben érdemes 1-2 decivel leöblíteni a táplálékot?
Nosalty
Család
A TikTokon most mindenki sós vizet iszik – Megszólaltak a...
Már több millióan látták azokat a videókat, amelyekben a felhasználók a sós víz fogyasztásának áldásos hatásairól számolnak be.
Szabó Anna
Vásárlás
A vízfogyasztás aranyszabályai, ha fogyni szeretnél
A megfelelő vízfogyasztás meglepően sokat segíthet a súlyvesztésben is, csupán néhány dologra kell odafigyelned ehhez.
Nosalty
Otthon
Ez történik a testeddel télen, ha nem iszol elég vizet
Az emberi test 70%-a víz, így hát nem meglepő, hogy sok-sok folyadékra van szükségünk ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelően működhessen. Ez pedig télen különösen fontos, most azt is elmagyarázzuk, miért.
Nosalty
Életmód
Akár 15 évvel is tovább élhetsz, ha betartod ezt az...
Csökkentheti a szívroham és a stroke kockázatát, de a demencia megelőzésében is segít, ha betartod ezt az egyszerű szabályt.
Nosalty
Életmód
Kiderült, jó ötlet-e egyben letudni a napi vízadagot
Praktikus megoldásnak tűnhet, hogy ahelyett, hogy folyamatosan kis adagokban innánk a vizet, egyben egyszer letudjuk a napi adagot. Bár így valóban kipipáljuk a szükséges mennyiséget, de vajon tényleg jó ötlet ez? Itt a válasz!
Szász Nóri
Vásárlás
Így néz ki a nő, aki 40 éve csak vízen...
Egy vietnámi nő állítja, hogy 40 éves semmi mást nem visz be a szervezetébe, mint vizet.
Nosalty
Vásárlás
Rezsicsökkentő kütyüt dob piacra az IKEA, ami a bolygón is...
Innovatív megoldással lép fel egyszerre két dolog ellen is az IKEA. A svéd bútorlánc hamarosan Magyarországon is piacra dobja egy termékét, ami a rezsiszámlát és az elpazarolt víz mennyiségét is csökkenteni fogja.
Nosalty
Életmód
Komoly pszichés betegség járhat együtt a szomjúsággal
A túlzott szomjúságérzet egyes kutatások szerint a pszichés betegségek egyik velejárója lehet, de a dehidratáltság önmagában is okozhat pszichotikus tüneteket.
Nosalty
Család
Ezért kellene vízzel kezdened minden reggeli ébredést
Japánban évezredes hagyománya van a reggeli vízivásnak. Hogy miért? Mert szinte mindenre jó, főleg azok számára, akik képtelen napi 2 liter vizet meginni.
Nosalty
Életmód
Melyik jobb: a hideg vagy szobahőmérsékletű víz?
A víz a legegészségesebb folyadék, amit a testedbe juttathatsz, ez nem is kérdés. Az viszont már igen: milyen hőmérsékletű legyen?
Nosalty
Mentes
Így spórolhatod meg a vízfogyasztásod felét otthon
Teljesen értelmetlenül pazarolod el a vízfogyasztásod 50 százalékát azzal, hogy mindenhez ivóvizet használsz. Ha újra felhasználod a szürkevizet, ami keletkezik, akkor rengeteget spórolhatsz.
Nosalty
Gasztro
6 étel és ital, ami alattomosan vonja el a vizet...
Egész évben fontos a megfelelő hidratáltság, de nyáron még inkább figyelmet kell fordítani rá. Az alábbi 6 étel és ital észrevétlenül dehidratál, ezért érdemes tudatosan fogyasztani őket.
Szász NóriCímlapról ajánljuk
Gasztro
Itt a válasz az égető kérdésre: tényleg károssá válhat a...
Amikor melegíteni kezdjük a mézet, számos biokémiai változás történik az alapanyagban, ez tény. De ez azt is jelenti vajon, hogy a hőkezelés miatt kevésbé egészségessé vagy akár egyenesen károssá válik?
Szabó Anna
Gasztro
Nosalty-kvíz: hány krumpliköretet ismersz fel a képekről?
Talán nem tévedés azt mondani, hogy a magyar ember kedvenc körete a burgonya. Legyen az vajas tört, sült krumpli vagy tepsiben sült édesburgonya! Lássuk, te mennyit ismersz fel a krumpliköretekből!
Balogh Lilla
Gasztro
Kiderült, hogy tényleg veszélyes-e a bazsalikom az egészségre
Lehet, hogy többen hallottátok már a neten keringő hírt, miszerint a bazsalikom káros lehet az egészségre a benne található anyagok miatt. De mennyi igaz ebből?
Szabó AnnaTovábbi cikkek
Vásárlás
8 étel, amit sosem szabadna éhgyomorra enni
Amikor üres a gyomrunk és kínzó éhséget érzünk, könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy megesszük vagy – isszuk az első dolgot, ami a kezünk ügyébe kerül. De ez nem feltétlenül a legjobb gyakorlat.
Életmód
Mi az a „sáros víz”, és miért isszák egyre többen...
Gomba, kurkuma, gyömbér – csak néhány a sáros víz összetevői közül. De vajon miért választják olyan sokan ezt a keveréket a kávé helyett?
Vásárlás
8 diótorta és diós szelet, aminél semmi nem novemberibb
Még aranygaluska és guba ihlette diótorta-verziókat is mutatunk, tartsatok velünk!
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...