5 gyakori tévhit a menopauzáról, amit ideje elfelejteni
Ahogy a menstruáció, úgy a menopauza is eljön egyszer a nők életében, ennek ellenére nagyon keveset tudunk arról, hogy mivel is jár a változó kor.
Kremmer MagdiAhogy a menstruáció, úgy a menopauza is eljön egyszer a nők életében, ennek ellenére nagyon keveset tudunk arról, hogy mivel is jár a változó kor.
Kremmer MagdiA változókor beköszöntével kicsit nehezebben mehet a fogyás, de szerencsére akad egy diéta, mely segít abban, hogy formában tartsd magad, sőt, a menopauza tüneteit is csökkentheted vele.
Liptai LillaA Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei segítenek abban, hogyan étkezzünk menopauza alatt.
NosaltyA menopauza egy természetes folyamat, amely a nő menstruációs ciklusának természetes végét jelöli.
Jenei GrétaNem nagyon lehet unatkozni, mióta a MOHU palackvisszaváltó rendszere üzemel hazánkban. Most úgy tűnik, újabb szigorítást vezethetnek be.
NosaltySzükségünk van olyan alapanyagokra, amelyek természetesen is feltöltik vitaminraktárainkat. Erre kiváló megoldás például a citrusok fogyasztása. Ezúttal a salátátokba csempészünk némi narancsot!
NosaltyMost sok helyen olcsóbb az áfonya, csapj le rá, és tedd tortába: ha közeleg egy családi szülinap, ha nem, mindenképp sikere lesz, és imádni fogja, aki kóstolja!
NosaltyUgyan szép őszünk van, de a hideg csak be-bekúszik a napjainkba. Védekezhetünk ellene sállal-sapkával, meleg teával, vagy talán a módszerek leghatásosabbikával: ízletes és melengető komfortételekkel.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Ezek az édességek tele vannak rosttal, antioxidánsokkal és más fontos tápanyagokkal.