A saláták a fogyókúra fontos pillérei lehetnek - persze nem mindegy, hogy állítjuk össze őket. A majonézt és a cukrot például érdemes elfelejteni.
Bodon Judit dietetikus
Minden egyes alkalommal rá kell döbbennünk, hogy a süteménytészta és a rajta lévő krém micsoda mennyei harmóniát alkot.
Nosalty
A legegyszerűbb, legklasszikusabb és legtöbbet előforduló étel a konyhánkban a tejszínes pipi. Nincs is rajta mit szépíteni, hiszen finom, úgy, ahogy van!
Nosalty
Csuda finom kompótokat lehet készíteni az ősz gyümölcseiből: alma, körte, szilva, füge... Mindegyikkel működik!
Nosalty
Még elcsípheted a nyár utolsó ízes-zamatos paradicsomjait, ráadásul már az áruk is egész elfogadható szintre csökkent. Vásárolj be belőlük, és indulhat a befőzés!
Nosalty
Egy salátát remekül feldob az édeskés, aranysárga kukorica - jól áll hozzá a tejföl, joghurt, majonéz is, de némi olívaolajjal, zöldséggel, hússal is pompás lesz!
Nosalty
A barack után talán a szilva a második legnépszerűbb és legklasszikusabb lekvár. Az előkészítéssel nem jár sok macera, még meg sem kell hámozni, elég csak kimagoznod!
Nosalty
Mindenféle terülj-terülj asztalkám kedvence egy tejföltől és majonéztől tocsogó hideg salátatál. Próbáld ki zellerrel, csicseriborsóval, vagy maradj a jól bevált franciánál!
Nosalty
Most még lehet kapni zsenge paprikát, friss paradicsomot, most érdemes lecsót eltenni! Meglátod, milyen jól fog majd jönni a téli zimankóban...
Nosalty
A főzelékek az egészséges étrend fontos pillérei. Készíthetjük őket hagyományosan, de a különlegesség és változatosság jegyében fel is dobhatjuk őket kókusztejjel!
Nosalty
El sem hiszed, milyen hálás lesz majd, mikor télen, a kamrapolcon kezed ügyébe kerül saját készítésű, házi gyümölcslekvárod. Egy pici erőfeszítés most, óriási öröm akkor!
Nosalty
Próbáltál már házilag eltenni savanyúságot? Hát most itt az idő! Összehasonlíthatatlanul finomabb bármelyik bolti verziónál!
Nosalty
A főétel mellé a köret is fontos - mi pedig olyan szuper sütőben sült krumplikat hoztunk, hogy komolyan el kell gondolkozni azon, melyik főétel tud velük versenyre kelni!
Nosalty
A szőlő nem tipikusan süteménybe való gyümölcs, ám így ősszel muszáj kipróbálni, hiszen édes ízével elvarázsol mindenkit!
Nosalty
Ha ezúttal a hétvége utolsó napját inkább lustálkodással töltenéd, akkor dobj össze egy finom és szaftos pesztós tésztát.
Nosalty
Kedves ünnepi alapanyagunk a gesztenye, amit ilyenkor előszeretettel rejtünk el mindenféle ételben. Jöjjenek most a leghangulatosabb gesztenyés receptek!
Nosalty
A brit Bath Egyetem kutatói érdekes összefüggést találtak a szóló banánok és a szingliség jelensége között. A tanulmány a Psychology & Marketing című lapban jelent meg.
Nosalty
A boltok egyre nagyobb lendülettel vetik bele magukat az akciók meghirdetésébe, ahogy közelednek az ünnepek. Az Aldiban november 28-tól 30-ig csaknem 50 százalékos kedvezménnyel kapható a magyarok kedvenc karácsonyi desszertje, ráadásul új termékként debütált ez a finomság.
Igen, ez is elérkezett végre, az év utolsó hónapja, vele pedig hivatalos kezdetét vette a tél is. Köszöntsük melengető krémlevesekkel!
Sajtos retró kedvencek várnak rátok, kóstoljátok végig őket!
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
