Gasztro
Ezeket edd reggelire, ha fontos a szíved egészsége
Táplálkozással rengeteget segíthetsz a szív- és érrendszereden. Érdemes már reggelinél is odafigyelni, mit eszel.
Nosaltyszív-és érrendszer
Nyár van!
Egy hétvégi, kiadós testmozgás kiváltja a mindennapi sportot?
Örülhetnek a hétvégi harcosok: egy új kutatás szerint a hétvégi sport épp olyan hatékonyan védi a szívet, mint a mindennapos testmozgás.
Kremmer Magdi
Család
Íme a legjobb érvédő ételek: még a mandula is köztük...
Az egészséges erek elengedhetetlenek egészségünk érdekében. Szerencsére nemcsak gyógyszerekkel tehetünk érte, hanem étrendünkkel is.
Nosalty
Fogyókúra
Ezzel az ételcsoporttal csökkentheted a szívbetegségekre való esélyt
Csupán egyetlenegy csészényit kell naponta fogyasztanod ebből az ételcsoportból, hogy csökkentsd a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Zöld
10 nudli, dödölle és gnocchi, ami őszre pont jó lesz
Nagyjából ugyanaz a tészta adja ezeknek a finomságoknak az alapját, mégis megannyi különböző néven nevezzük őket. Nudli, gnocchi, dödölle vagy angyalbögyölő: mindegy, csak készüljön el valamelyik!
Nosalty
Zöld
Mit főzzek ma? Krémes fehérbab-leves, extra ropogós rántott karfiol és...
Mennyei étkek, forró fehérbab-leves, nagyon jó ropogású karfiol, természetesen rántva, és egy kis répás, könnyed muffin desszertnek.
Nosalty
Zöld
12 amerikai palacsinta, mely tökéletes lesz reggelire
Szeretnél a kisiskolásodnak valami különlegeset reggelire? Akkor készíts neki egy isteni amerikai palacsintát, melyből, ha marad, még a suliba is vihet.
NosaltyTovábbi cikkek
Sulikezdés
Heti Menü – Olcsó káposztás ételek és sok-sok almás süti...
A hetet egészen elérhető árú, különféle káposztás levesekkel illetve főételekkel töltjük, és mindegyik napot egy isteni almás desszerttel zárjuk.
Gasztro
Mit főzzek ma? Karfiolleves, paradicsomos káposzta és három hozzávalós brownie...
Menzás ízeket idéző, de mindenképpen minőségi, házias, komfortos leves és főétel vár titeket egy szuperaranyos brownie-val!
Életmód
Íme 3 növény, melyet szigorúan tilos ősszel metszeni
Ha te is nagy gondot fordítasz kerted szépségére és fáid egészségére, akkor olvass tovább, és tudd meg, melyik az a 3 mediterrán növény, mely nálunk is megél, de nem ajánlott őszi metszése.
