A székrekedés egy igen gyakori emésztési probléma, amelynek megoldását sokan a természetes gyógymódok között keresik. Ha mi is közéjük tartozunk, akkor érdemes megismernünk azokat a gyógyteákat, amelyek segíthetnek a kellemetlen tüneteken.
Szabó Anna
Köztudott, hogy néhány természeti kincs jelentős hatással van az emésztésünkre: sokan a cseresznyétől, mások a nem kevés sárgabaracktól rohannak egyből vécére, és akkor a szilvát még nem is említettük. Lássuk, utóbbi hogyan hat, ha székrekedésünk van!
Nosalty
Az emésztés mindennek az alapja: amellett, hogy egész szerveztünk működését befolyásolja, közérzetünkre is hatalmas hatást gyakorol, ha nincs rendben valami a hasunkkal. Lássuk az emésztést támogató gyógynövényeket!
Nosalty
Ha gyakran küzdesz székrekedéssel, bizonyos ételeket inkább kerülj el.
Kremmer Magdi
Ha ritkábban látogatod a vécét, mint kellene, az alábbi ételek segíthetnek.
Stuth-Nagy Niki
Van olyan gyümölcs, ami akár még ronthat is a bélrendszered egészségén – a körte viszont kifejezetten hasznos lehet!
Stuth-Nagy Niki
Van olyan, hogy emésztésünk nem megfelelő, ez pedig hangulatunkra és energiaszintünkre is kihathat. Szerencsére azonban van pár étel, ami segít beindítani a dolgokat, hogy testünk működése és kedvünk is helyreálljon!
Nosalty
Keveset beszélünk a bélgázról, pedig rengeteg mindent el tud mondani az ember egészségéről – az alábbi 5 dolog például árulkodik, ha valami megváltozott a testedben.
Nosalty
Kopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
Nosalty
Mit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos Benedek
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
Nosalty
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
