Család

Ezt minden héten meg kéne tenned a hűtőddel

Ha te is szeretnéd csökkenteni az ételpazarlást, most eláruljuk, milyen trükkel küszöbölheted ezt ki.

Nosalty

Életmód

Ételek, melyeket penészesen is megehetsz

Bizony, vannak olyan ételek, melyeknek nem árt a penész, és ha leszedjük róla, akkor bátran megehetjük.

Nosalty

Vásárlás

Szakértők szerint ezért a tojás a legjobb választás reggelire

Zabpehely, pirítós avokádóval, granola vagy egy gazdag szendvics – ha reggeliről van szó, a lehetőségeink szinte végtelenek. A sokféle opció mellett azonban mégis érdemes inkább a tojás mellett maradni – most néhány szakértő azt is elárulta, miért.

Nosalty

Gasztro

Januártól komoly bezárási hullámra kell számítani

Könnyedén előfordulhat, hogy a jövő év elején rengeteg étterem fogja bezárni a kapuit a tízszeres energiaár-emelkedés miatt.

Nosalty

Otthon

A szakértő elárulja, miért ne aludj hason

Érdemes nagy figyelmet fordítani arra, milyen pozícióban alszunk éjszaka, ugyanis rengeteg mindenre hatással van.

Nosalty

Életmód

Szakértők szerint így kell étkezni a menopauza idején

A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének szakemberei segítenek abban, hogyan étkezzünk menopauza alatt.

Nosalty

Család

A szakértő elárulta – így kell helyesen megkenni a kenyeret

Kenyér és vaj – ennyi elég is a boldogsághoz. Na de hogy kell megkenni a kenyeret, ha az ember nem otthon, hanem egy zsúfolt étteremben van? A szakértő elárulja.

Szász Nóri

Életmód

A szakértő elárulja, hogy kell-e vitamint szedned télen

Németh Sándor, a BioTechUSA táplálék-kiegészítő specialistája és oktatási referense segít válaszolni a kérdésre: kell vitamint szedni a téli időszak alatt?

Nosalty

Gasztro

A hiba, amit mindenki elkövet takarítás közben

Ha nem tartod be ezt az egy szabályt, sokkal tovább tarthat a takarítás.

Nosalty