Ha rászántad magad arra, hogy belevágj az edzésbe, akkor itt az ideje, hogy beszerezz egy jó sportmelltartót is magadnak.
Liptai Lilla
Egy friss tanulmány azt vizsgálta, hogy segít-e a fogyásban, ha hidegben sportolunk.
Nosalty
Nem elég, ha csak az étkezéseden javítasz a fogyás érdekében, fontos, hogy a mozgásra is energiát fordíts.
Liptai Lilla
Mi az oka annak, hogy egyes emberek szívesen sportolnak, mások pedig utálják a mozgást? A lustaság oka a génjeinkben (is) keresendő.
Kessel Krisztina
Segítünk abban, hogy mire ne költs csak azért, mert másoknál láttad, vagy mert menő sporteszköznek számít.
Nosalty
Lehet, hogy nem egyszerű, de megéri elkezdeni, hiszen a futásnak rengeteg előnye van, és tényleg meg lehet szeretni!
Kessel Krisztina
Egyszer mindenképpen érdemes kipróbálni a közös edzést, esélyes, hogy utána ragaszkodni fogunk hozzá.
Kessel Krisztina
Egyszer mindenképpen érdemes kipróbálni a közös edzést, esélyes, hogy utána ragaszkodni fogunk hozzá.
Kessel Krisztina
Sokkal egyszerűbb rávenni magunkat az edzésre, ha valamilyen app támogat bennünket a sportban.
Kessel Krisztina
Akkor is komoly szabályok vannak, ha teljesen tünetmentesen ment át rajtunk a vírus. Komoly következménye lehet annak, ha felelőtlenül vágunk bele újra az edzésbe.
Liptai Lilla
A fiatal férfi nemcsak saját maga határait győzte le, amikor áthaladt a célszalagon, hanem új rekordot is felállított.
Liptai Lilla
Összegyűjtöttük, mely ételek fogyasztása tehet vonzóbb táplálékká a szúnyogok számára, és melyek segítenek abban, hogy messzire elkerüljenek a vérszívók!
Szász Nóri
Már javában dübörög nyár, ami egyet jelent a sok napsütéssel és az erős UV sugárzással. Jól teszed, ha te véded a bőröd a káros sugaraktól, viszont megesik, hogy a naptej foltot hagy a ruhádon, ha nem voltál elég óvatos a felkenésekor. Mutatunk néhány házi módszert, aminek bevetésével nyomtalanul tüntetheted el a zsíros foltokat!
Balogh Lilla
Mindig is irigykedtél, hogy a képeken és a pékségekben olyan szép, fényes a muffinok teteje? Napi Tippünkben eláruljuk, mi az a praktika, amitől a te muffinjaid is úgy fognak fényleni, mint egy tó tükre!
Szász Nóri
Nyáron, amikor a hőmérő higanyszála az egekbe szökik, mindenki könnyed és gyors ebédre vágyik. Az airfryer tökéletes eszköz a nyárias fogások elkészítéséhez, hiszen mindössze 20 perc alatt ízletes, könnyű ételeket varázsolhatunk az asztalra.
Ha a mai napot nem a strandon tölti a család, akkor készíts egy gyors és finom menüt ebédre.
Legújabb képrejtvényünkben komoly kihívás elé állítunk: meg kell találnod a zsúfolt konyhában a banánfürtöt!
