Vásárlás
5 rossz reggeli szokás, ami lelassítja az anyagcserédet
Az egyik legnagyobb probléma, hogy a legtöbben egyszerűen nem eszünk eleget reggelire.
Nosaltyreggeli rutin
Életmód
Ha ezt az 5 dolgot minden reggel megteszed, beindul a...
A sikerhez számtalan faktor hozzájárul, de az biztos, hogy ha a napot megfelelően indítjuk, máris sokat tehetünk azért, hogy leszaladjanak a télen felszedett plusz kilók.
Nosalty
Otthon
Akár betegséget is jelezhet, ha reggel nem vagy éhes
Egy szakértő szerint egyáltalán nem jó, ha nem érzed magad reggel éhesnek. Azonban nem kell rögtön pánikba esned.
Nosalty
Életmód
Ekkor kéne meginnod az első kávét a dietetikus szerint
Nem mindegy, mikor fogyasztod el az első kávédat, hiszen ha rosszkor iszod, nem feltétlenül tesz jót a testednek a szakértő szerint.
Nosalty
Vásárlás
Ezért éri meg tényleg kiadósan reggelizni
Ha fogyni akarsz, nem biztos, hogy segíteni fog, egy friss kutatás szerint viszont az éhségérzet csökkentésében biztosan jól jön, ha a kalóriáid nagy részét reggel viszed be.
Stuth-Nagy Niki
Vásárlás
A gyömbérkoktél, ami felrázta a TikTok-ot – Egészségbomba 3 perc...
Az egészség a legfontosabb, a következő egyszerű, de nagyszerű reggeli koktéllal pedig garantáltan mindent megtehetsz azért, hogy a szervezetednek is jól induljon a reggel!
Nosalty
Gasztro
Orlando Bloom reggelijétől az egész internet dobott egy hátast
Orlando Bloom nem aprózza el a reggeli készülődést, aminek természetesen az étkezés is szerves része. Csak egyet mondunk: ha ennek köszönheti fiatalságát, akkor érdemes lehet kipróbálni kissé furcsa táplálkozási és napindító szokásait.
Liptai LillaCímlapról ajánljuk
Vásárlás
8 őszi-téli vitaminsaláta, amivel átvészelheted a hideget
Kopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
Nosalty
Életmód
Leteszteltem: ezek a gnocchi tökéletes arányai, krumplival és más zöldségekkel
Mit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos Benedek
Vásárlás
Mit főzzek ma? Kókusztejes lencseleves, diós céklasaláta és gyömbérkenyér ejt...
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Mit főzzek ma? Sajtkrémleves, 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi és sütőtökös-pekándiós...
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Gasztro
Már egy kis alufólia segíthet a konyha legpiszkosabb részének tisztán...
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...