Család
Veszélyes is lehet, ha így szeded a D-vitamint
Van egy vitamin, mellyel kombinálva akár veszélyes is lehet a D-vitamin szedése.
Nosaltyk-vitamin
Életmód
A K-vitamin segíthet kicselezni az Alzheimer-kórt
Egy friss kutatás rámutatott arra, hogyan előzi meg a K-vitamin azt a fajta sejthalált, amit az Alzheimer-kór kialakulásával is összefüggésbe hoztak.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Ez a vitamin segít egészségesen tartani a szívedet
Ha szívbarát étrendről beszélünk, mindenki a jó zsírokat fogja említeni, mint szívet és érrendszert védő makrotápanyagokat – csakhogy friss kutatások szerint sajnos legtöbben mellőzünk egy fontos vitamint, ami szintén segíthet a szív egészségesen tartásában.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Ezért nagyon fontos a K-vitamin, és így pótolhatod
Sokat elfeledkeznek erről a vitaminról, pedig fontos, hogy pótoljuk, hiszen kiemelkedő szerepe van. Tudtad, hogy kétféle is létezik belőle?
NosaltyCímlapról ajánljuk
Vásárlás
8 őszi-téli vitaminsaláta, amivel átvészelheted a hideget
Kopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
Nosalty
Életmód
Leteszteltem: ezek a gnocchi tökéletes arányai, krumplival és más zöldségekkel
Mit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos Benedek
Vásárlás
Mit főzzek ma? Kókusztejes lencseleves, diós céklasaláta és gyömbérkenyér ejt...
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Mit főzzek ma? Sajtkrémleves, 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi és sütőtökös-pekándiós...
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Gasztro
Roham várható a Lidlben: a népszerű dubaji csoki hozzávalóit ennyiért...
Te is teljesen rákattantál a dubai csokira és szívesen elkészítenéd otthon? Az egyik hazai áruházlánc máris lecsapott a lehetőségre, hogy náluk szerezd be a hozzávalókat.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...