A keratin a haj, a köröm és a bőr külső rétegének szerves alkotóeleme. Védelmi funkciója van a káros hatásokkal szemben, mint például a napfénynek való kitettség, ezért is fontos a pótlása, amit elsősorban ételekkel tudunk megtenni. Megosztunk veletek 4 ételt, aminek fogyasztásával te is tehetsz az egészséges, fényes hajért.
Balogh Lilla
A mostani Otthon Tippünkben eláruljuk, hogy a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás mellett az sem mindegy a szépséged szempontjából, milyen anyagú párnahuzatra hajtod le a fejedet.
Nosalty
A TikTok a zseniális és nem ritkán meghökkentő megoldások felülete. Megmutatjuk, miként lehet könnyen és gyorsan hullámos hajat varázsolni ezzel a konyhai eszközzel.
Szász Nóri
Az erőtől csillogó haj, a soha nem töredező körmök és a ragyogó bőr nemcsak az esztétika, hanem az egészség szempontjából is fontosak. A legtöbben különböző vitaminokkal és étrend-kiegészítőkkel próbáljuk elérni a nekünk tetsző eredményt – ám ezek nem mindig válnak be. Létezik viszont egy anyag, ami tényleg képes csodát tenni ezekkel az érzékeny területekkel.
Nosalty
A hajhullás nagyon kellemetlen tud lenni, és esztétikai szempontból sem éppen előnyös. Szerencsére étkezéssel is tudunk ellene tenni!
Nosalty
A gyönyörű, hosszú és egészséges haj mindenki álma. Szerencsére nem elérhetetlen, csupán néhány vitaminra van hozzá szükség.
Nosalty
Kutatók felfedeztek egy olyan molekuláris mechanizmust, ami az elhízás esetén a hajszálak vékonyodásáért felel. A zsírszegény étrend ezt megakadályozhatja, sőt, akár vissza is fordíthatja.
Stuth-Nagy Niki
Szeretnéd, ha gyönyörű és egészséges lenne a hajad ebben a nyálkás és párás időben is? Mutatjuk, mit kenj rá!
Nosalty
Ezekre a tippekre van szükséged, ha hosszabb hajat, vastagabb szemöldököt és erősebb körmöt szeretnél.
Jenei Gréta
A bottarga egy különleges gasztronómiai alapanyag, amelyet gyakran neveznek a "tenger aranyának". Azok számára, akik még nem találkoztak vele, a bottarga nem más, mint sózott és szárított halikra, amely különleges ízvilágával azonnal magával ragadja az ínyenceket. Ezt a mediterrán kincset évezredek óta fogyasztják, és ma is nagy becsben tartják a kulináris világban.
Hering András
Logikusnak tűnik, hogy amíg az ételünk szépen melegszik a mikrohullámú sütőben, addig mi elpakoljunk a szobában vagy leszaladjunk a szeméttel. De ahogy a gáztűzhelyen nem hagyunk ételt őrizetlenül – legalábbis csak kivételes esetekben –, úgy a mikrót sem jó ötlet működés közben magára hagyni.
Szabó Anna
Legyen szó húslevesről, fasírtról vagy pörköltről, a petrezselyem bármelyikben helyet kaphat, ahogy sok más magyaros fogásban is. Mégis aligha vagyunk tisztában azzal, hogy ezek a zöld levélkék valódi szuperélelmiszernek számítanak.
Szabó Anna
A karácsonyi sütemények szépsége felől nincs vita: a mák, dió, alma, kókusz, a különféle krémek és díszítések mind-mind varázslatos hangulatot teremtenek. Lássuk a legszebbeket!
Aktuális kedvenc köreteink szépek, minőségiek, klasszikusak és újhullámosak egyben. Karácsonyra (is) pazar mind!
Készüljön ma kiskonyhánkban gesztenyéből krémleves, ropogósra rántott lazac főételnek és egy flódnis pohárkrém, amihez bejglit használunk.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
