Gasztro

Ezeket az italokat válaszd a kánikulában, ha nem szereted a...

A folyadékpótlás nyáron kiemelten fontos, hiszen számos egészségügyi kockázattal jár a dehidratáció. Elsősorban a megfelelő vese-és szívműködés miatt fontos a megfelelő mennyiségű víz fogyasztása, de az emésztés, fizikai és szellemi teljesítményt is jelentősen befolyásolja. De mit tegyünk, ha undorodunk a víz „ízétől”? Íme néhány frissítő ital, ami majdnem ugyanolyan jó, mint a víz!

Nosalty

Befőzés

Készíts „pezsgőt” a bodzából, ha a szörp már nem elég

Persze-persze, finom a bodzaszörp, de izgalom terén néha hagy maga után kívánnivalót. Ezért az illatos virágokból most egy másik italt készítettem: pezsgőt.

Lakos Benedek