Jamie Oliver sem volt mindig az egészséges étkezés híve. Bár ma már elkötelezetten küzd azért, hogy az angol iskolákban tápanyagban, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag ebédet kapjanak a gyerekek, régebben volt, hogy vele is elszaladt a ló. Mára azonban egy egészen extra nasi lett a kedvence!
Nosalty
A matek egyszerű a fogyás mögött, de más faktorok is beleszólhatnak abba, mennyire sikeresen dobod le a kilókat.
Stuth-Nagy Niki
A csillagok sok mindenre választ adnak, többek között arra is, hogy melyek azok a jegyek, akiknek kicsit nehezebben megy a diéta.
Liptai Lilla
A ketogén diéta alapvetően egy magas zsírtartalmú diéta, ami ugyanakkor mérsékli a szénhidrátbevitelt. A lényege, hogy beinduljon a ketózis. Nézzük, melyek azok az ételek, amelyek segítenek abban, hogy minél előbb sikeres legyen ez a folyamat.
Nosalty
Ha megfelelően és eleget alszunk az éjszaka folyamán, azzal jelentősen csökkenthetjük a kalóriabevitelünket. De pontosan hogyan és mennyivel?
Nosalty
A 42 éves Kate Hudson jobb formában van, mint valaha, ezt pedig nemcsak a genetikának köszönheti, hiszen nagyon odafigyel az étkezésére és a mozgásra is.
Nosalty
Az életmódváltás tele van rengeteg buktatóval, amik gyakran a helytelen étkezési magatartásokból fakadnak. Most mutatunk 3 olyan szokást, amelyek miatt többet ehetsz, mint egyébként tennéd.
Nosalty
Rebel Wilson az életmódváltása elején egyáltalán nem volt híve a nagyon kemény edzéseknek, szépen fokozatosan kezdett bele a fogyásba.
Nosalty
Természetesen ne ezektől az ásványi anyagoktól várjuk a megoldást, de tényleg van néhány táplálékkiegészítő, ami segít abban, hogy pörögjön az anyagcseréd.
Nosalty
Megmutatjuk, mely fogyásoktól esett le az állunk 2021-ben, amelyekből akár erőt is meríthetsz a saját diétádhoz!
Nosalty
Ismét sokféle diéta debütált az utóbbi időben, de ezek sem tudták letaszítani a dobogóról a régi, megszokott és már bevált étrendeket. Nézzük, melyek lesznek 2022-ben a húzódiéták!
Nosalty
Az anyuka főnixként született újjá, miután életmódot váltott.
Nosalty
Adele eddig csak dalaiban vallott őszintén életéről, most viszont több mint két órás exkluzív interjúban mesélt Oprahnak arról, hogyan változtatta meg életét férjétől való elválása és látványos fogyása.
Nosalty
Csupán egyetlenegy ételcsoportot hagyott el a nő, aminek köszönhetően majdnem egy teljes ember súlyától megszabadult.
Nosalty
Élvezhetetlenül szárazzá szikkadt a kekszed? Gond egy szál se, 9 ötletet hoztunk, hogyan hasznosítsd újra!
Szász Nóri
Nagykedvenc receptekből válogattunk a mostani hétvégére, imádni fogjátok őket!
Nosalty
Napi Tippünk után tudni fogod, hogy mikor cserélheted fel az olívaolajat növényi olajjal és vice versa.
Szász Nóri
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
Gyakran nézik gaznak ezt a törékeny, sárga kis virágot, azonban olyan gyógyhatásokkal bír, melyek egy gyógyszert is felülmúlnak. Ismerjétek meg a vérehulló fecskefüvet!
Egy időben kifejezetten divatosak voltak, és valóban szépek és mutatósak tudnak lenni, azonban a legkevésbé sem praktikusak.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
