Gasztro
Így fogyaszd a tésztát a dietetikus szerint, hogy ne hízz...
Egy friss kutatás végre választ ad az égető kérdésre: meghízhatunk a tésztától?
Nosaltyfogyás
Húsvét
Ha ezt a tanácsot követjük, megszabadulhatunk a hasi zsírtól
Nem feltétlenül kell egész héten keményen edzenünk, ha a hétvégéken jobban rákapcsolunk a mozgásra.
Szabó Anna
Család
Ez a legrosszabb, amit vacsorára ehetsz a dietetikus szerint
Ha szeretnénk leadni pár kilót, nagyon fontos, mit fogyasztunk vacsorára. Nézzük, milyen ételt érdemes elkerülni a dietetikus szerint fogyásunk érdekében.
Nosalty
Gasztro
Dopamindiéta: miért jó, és hogyan csináljuk?
Fogyás és konstans boldogságérzet – ezt kínálja a dopamindiéta, de vajon tényleg működik?
Szabó Anna
Életmód
6 szempont, amire ha nem figyelsz, nem tudsz egészségesen fogyni
Sokan gondolják azt, hogy őrült módszerekkel és szigorú szabályokkal lehet lefogyni. Egy egészséges, fenntartható fogyókúra alapja azonban pont az, hogy figyelembe veszi a testi-lelki igényeinket egyaránt.
Kremmer Magdi
Otthon
Így fogyott 7 hónap alatt 10 kilót Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, mennyire nem szerette testét a fogyás előtt.
Nosalty
Gasztro
A mi kis falunk színésze 12 kilót dobott le magáról
A mi kis falunkból Tivadarként ismert Nagy Sándor fél éve kezdett életmódváltásba.
Nosalty
Gasztro
382 napig böjtölt egy férfi, hogy lefogyjon
A férfi orvosokkal is konzultált, mielőtt belevágott a nem mindennapi fogyókúrába.
Nosalty
Gasztro
84 kilót fogyott ez az anyuka, megható ok áll a...
Az anyuka megelégelte, hogy szinte egy családi fotón se szerepel, így belevágott az életmódváltásba.
Nosalty
Életmód
Ez a dietetikusok véleménye a TikTok legújabb diétájáról
Megvan a véleménye a dietetikusoknak a legújabb 30-30-30 fitnesztrendről.
Nosalty
Gasztro
4 reggeli szokás, mely segít a fogyásban
Ha elhatároztad, hogy idén életmódot váltasz, és mindent megteszel, hogy leadj néhány kilót, akkor mutatjuk, milyen reggeli szokásokat iktass be az életedbe.
Nosalty
Család
3 hiba, amit sokan elkövetnek, amikor ketogén diétáznak
Manapság sok ember fog bele a ketogén diétába, amivel általában az a céljuk, hogy lefogyjanak. Akadnak azonban, akik számára nem válik be, így abbahagyják – de ilyenkor nem biztos, hogy a diéta a hibás, lehet, hogy egyszerűen rosszul csinálják.
Szabó Anna
Életmód
Látványosan lefogyott a Szomszédok Jutkája
A Szomszédok egykori színésznője, Ivancsics Ilona nagy átalakuláson ment keresztül az utóbbi időben.
Nosalty
Vásárlás
Így küzd a plusz kilók ellen Kulcsár Edina
Kulcsár Edina őszintén beszélt arról, hogyan változott meg a testéhez való viszonya a harmadik gyermeke után.
NosaltyCímlapról ajánljuk
Húsvét
Eltűnhet a magyarok egyik kedvenc tartós élelmiszere a boltokból
Sok magyar imádja ezeket a termékeket, azonban ma már cseppet sem olyan jó minőségűek, mint régen.
Nosalty
Húsvét
Húsvéti Horoszkóp: mutatjuk, melyik az a vendégváró, amire szégyentelenül rárepülsz,...
Sajtos roló, káposztás hasé, töltött sonkatekercsek vagy bármilyen ízű pogácsa szégyentelen mennyiségben? Melyik az a sós vendégváró falat, aminek sose - így húsvétkor se - mond nemet a csillagjegyed?
Nosalty
Életmód
Mit főzzek ma? Bundás újhagyma, hummusztál és áfonyás ökörszem jön
Nem kell mindig a tradicionális menühármasokhoz ragaszkodni: ma például elmarad a leves, helyét rántott újhagyma veszi át, főétel gyanánt hummuszt tunkolhatunk, édességként pedig ökörszem jár.
NosaltyTovábbi cikkek
Húsvét
Eltűnhet a magyarok egyik kedvenc tartós élelmiszere a boltokból
Sok magyar imádja ezeket a termékeket, azonban ma már cseppet sem olyan jó minőségűek, mint régen.
Vásárlás
Nosalty-kvíz: Felismered a csokikat a csomagolásuk nélkül, nagyon közelről?
Odavagy a csokoládék sokszínű világáért? Bármilyen napszakban lecsúszna egy szelet vagy egy tábla csoki? Akkor ez a teszt nem fog ki rajtad!
Vásárlás
10 kihagyhatatlan húsvéti étel csirkemellből, ha uncsi a sonka
Nem mindenki rajong a sonkáért, nekik készültünk most húsvétra ünnepi, ám de csirkéből készült fogásokkal!
Top Receptek
tojásos egytálétel
Húsvéti töltelék gazdagon
A sült töltelék egyike a kedvenc ételeinknek, ami a húsvéti asztalon terítékre kerül. Frissen melegen, de hidegen is nagyon ízletes. Sok zöldséggel és tormával ajánljuk! Jó ...
húsrolád
Őzgerincformában sült baconös-sajtos csirke
Az őzgerincformában sült baconös-sajtos csirke egy igazán ínycsiklandó és laktató étel, ami látványra és ízre egyaránt lenyűgöző. A bacon aranybarnára sült és ropogós külsőt ...
kenyérfelfújt
Gyors töltelék húsok mellé
Az egyik legegyszerűbb köretféle a töltelék, ami a magyar és az amerikai konyhában egyaránt nagy népszerűségnek örvend. Mint arra az elnevezés is utal, hagyományosan a húsok belsejébe ...