Életmód
Ételek, melyeket ne fogyasszunk éhgyomorra
Ha nem szeretnénk reggel hasfájást vagy puffadást tapasztalni, akkor ne fogyasszuk ezeket az ételek éhgyomorra.
Nosaltyéletmód
Életmód
Ezért lehet veszélyes lámpafény mellett aludni
Sokan vannak, akik szeretnek lámpafény mellett aludni, a legújabb kutatások szerint azonban ez is káros lehet hosszú távon az egészségre.
Nosalty
Életmód
7-féleképpen befolyásolhatja a cukor a mentális egészségedet
Nemcsak a felesleges túlsúly megelőzése érdekében érdemes csökkenteni a cukorfogyasztást – a mentális egészségednek sem tesz túl jót, ha sokat eszel a feldolgozott, cukros termékekből.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Ha nem jár fogyással, akkor is egészséges az északiak étrendje
A fogyás és az egészség nem mindig jár kéz a kézben – egy friss kutatás szerint igaz ez az észak-európai népek étrendjére is.
Stuth-Nagy Niki
Fogyókúra
A dietetikus elárulja, mik a legjobb szuperélelmiszerek
A szuperélelmiszerek nem véletlenül kapták ezt a nevet, hiszen rengeteg, egészségre kedvező tulajdonsággal bírnak. A dietetikus elárulta, melyek azok, amelyek különösen népszerűek lesznek 2022-ben.
Nosalty
Fogyókúra
Ezek az édesítőszerek a vércukorszintedet is kímélik
Ezek az édesítőszerek úgy segítenek ízesíteni az ételeket és italokat, hogy közben nem ugrasztják meg a vércukorszintedet – ennek pedig több előnye is van.
Stuth-Nagy Niki
Gasztro
Ez a 6 legegészségesebb szénhidrát
A szénhidrátoknak nagyon rossz a marketingjük, pedig nagyon fontos, hogy eleget fogyassz belőlük – csak nem mindegy, melyikekből.
Stuth-Nagy Niki
Gasztro
Bizony, túl tudod adagolni a D-vitamint – ezek a jelei
A D-vitamin elengedhetetlen a szervezet számára, főleg télen, amikor nem ér minket elegendő napfény. De vajon tudunk túl sokat fogyasztani belőle? Sajnos igen, és ennek mellékhatásai is lehetnek.
Stuth-Nagy Niki
Mentes
Az évezredek alatt folyamatosan veszítjük el a szaglásunkat
Lehet, hogy sok mindenben jobbak vagyunk, mint az ősember, de a szaglásunk biztosan gyengébb, mint az övé.
Stuth-Nagy Niki
Mentes
Így néz ki a nő, aki 22 éve csak krumplit...
A 25 éves Summer Monro 22 éve csak és kizárólag csirkefalatkákat és sült krumplit képes enni, az orvosok szerint azonban makkegészséges. Mielőtt bárki kipróbálná, érdemes utánajárni annak, mit jelent az ARFID rövidítés, mert tulajdonképpen egy betegségről van szó.
Nosalty
Életmód
5 jel, hogy E-vitaminhiánnyal küzdesz
Az E-vitamin rendkívül fontos szervezetünk számára, így érdemes odafigyelni arra, ha testünk jelzi hiányát.
Nosalty
Életmód
Hogyan böjtölhet egy vegetáriánus?
Ebben az időszakban kifejezetten előtérbe kerül a böjtöt és a böjtölést körülölelő vita: szükséges-e, kinek szükséges, hogyan lehet tartani, satöbbi. Nem csoda hát, hogy könnyű belezavarodni ebbe az egész témába. Na de mit tegyen egy vegetáriánus mindennek a káosznak a közepén?
Lakos Benedek
Életmód
Ezeket együk, hogy tele legyen C- és D-vitaminraktárunk
Mielőtt beköszöntene a tavasz, érdemes lehet feltölteni vitaminraktárjainkat a két legfontosabb immunerősítővel, a D- és C-vitaminnal.
Nosalty
Életmód
Ezeket a természetes trükköket vesd be hasfájás ellen
A hasfájás az egyik legkellemetlenebb fájdalom a világon – és nagyon nehéz vele bármit is kezdeni. Szerencsére vannak olyan természetes megoldások, amelyek segíthetnek a helyzeten.
Stuth-Nagy NikiCímlapról ajánljuk
Amerikai hét
Hello, Cabrio: szélsebesen és lehengerlő ízekkel érkezett meg a budapesti...
Este fél 8 van, valójában már majdnem 4 órája sötét: elég szomorkás is lehetne ez a novemberi budapesti este. A Vitkovics Mihály utcába tartunk, mert egy olyan helyen nyílt fényes jövő előtt álló bisztró, ami nemcsak hangulatos, de befogadott már érdekes és előremutató projekteket.
Pákozdi Nóra
Otthon
8 retró kedvenc receptetek nem kevés trappista sajttal
Sajtos retró kedvencek várnak rátok, kóstoljátok végig őket!
Nosalty
Amerikai hét
Főzési idő, keményítőtartalom, méret: erre figyelj, hogy tökéletes legyen a...
Sajnos erre a kérdésre nincs egy válasz, de Napi Tippünkben eláruljuk, hogy mire érdemes figyelned, hogy minden alkalommal tökéletes legyen a krumplipüréd.
Szász NóriTovábbi cikkek
Vásárlás
A filléres savanyú, mely jobb, mint a patikában kapható probiotikum
Itt az ideje, hogy elfelejtsd a vödörben kapható bolti céklát, és áttérj a házilag fermentált változatra.
Otthon
Ezt a magyar vörösbort választották a világ legjobbjának
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
Amerikai hét
5 ünnepi alapanyag, amelynek tárolására különösen figyelj oda
Közelednek az ünnepek, amelyekre sokan jó előre bevásárolnak. Ezzel nincs is baj, ha odafigyelünk a beszerzett alapanyagok megfelelő tárolására – vannak ugyanis kényes élelmiszerek.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...