Életmód
Különleges Barbie-babákat mutattak be az elfogadás jegyében
Az új Barbie- és Ken-babák, melyek júniusban kerülnek forgalomba, különböző betegségekkel küzdenek.
Nosaltyéletmód
Életmód
Van egy ország, ahol 3 szabadnapot kapnak a menstruáló nők
Bár néhány országban már van lehetőség menstruációs szabadságot kérni, Európában egészen eddig nem volt olyan hely, ahol havi szinten természetesen járna a pihenés a ciklus során.
Nosalty
Életmód
A szörnyű betegség, ami megelőzhető életmódváltással egy magyar kutatás szerint
Egy 98 ikerpár bevonásával végzett kutatás szerint az egészséges életmód akár már gyermekkortól kezdve fontos szerepet játszhat a koszorúér-betegségek elkerülésében.
Nosalty
Életmód
A kellemetlen tünet, mellyel jelzi a test a D-vitamin hiányát
Ha te is gyakran tapasztalod ezt a tipikus és igen gyakori testi tünetet, akkor lehetséges, hogy D-vitaminhiánnyal küzdesz.
Nosalty
Életmód
Furcsa intoleranciára utalhat, ha evés után kipirul az arcunk
Ha te is tapasztaltál már olyat, hogy néhány étkezés után kipirult az arcod, lehetséges, hogy hisztaminintoleranciával küzdesz. Nézzük, mik a legfontosabb dolgok, amiket tudnod kell róla.
Nosalty
Életmód
Ennyi C-vitaminra van szükségünk naponta
A C-vitamin az egyik legfontosabb vitamin, melyre szüksége van a szervezetünknek, azonban egyáltalán nem mindegy, mennyit viszünk be belőle, hiszen akár túl is adagolhatjuk.
Nosalty
Életmód
Ezt az étrendkiegészítőt szedd, ha egészséges izmokat szeretnél
A szép izomzat a konyhában készül – ez arra is igaz, ha valaki egészséges, jól funkcionáló izmokat szeretne. Egy friss kutatás szerint egy étrendkiegészítő segíthet ennek elérésében.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Egészségesebben eszik az, aki közel érzi magát a természethez
Azt már eddig is tudtuk, hogy egészségesebb az, aki a természet közelében él – egy friss kutatás viszont most azt is bebizonyította, hogy jobban is eszik.
Stuth-Nagy Niki
Életmód
Ételek, melyek segítenek, ha megy a hasad
A hasmenés rendkívül kellemetlen tud lenni, de szerencsére bizonyos ételekkel tudjuk enyhíteni a tüneteket.
Nosalty
Életmód
4 esti szokás, melytől könnyen felszaladnak a kilók
Bár régóta tudjuk, hogy az „este 6 után nem eszünk” tanács hülyeség, azért az állja a sarat, hogy az egészséges testsúly szempontjából nem mindegy, hogyan zárjuk a napot. Az alábbi szokásokat inkább hagyd el az esti rutinból!
Stuth-Nagy Niki
Életmód
7 érvünk is van, miért fogyassz rendszeresen répát
A répától nemcsak fütyülni tanulsz meg, de rengeteg más jó tulajdonsággal bír, melyek jót tesznek a szervezetednek.
Nosalty
Életmód
Ételek, melyeket ne fogyassz, ha magas a vérnyomásod
Nemcsak gyógyszerekkel tudsz küzdeni a magas vérnyomás ellen, de ételekkel is. Az alább felsoroltakat például tudatosan kerüld el, ha teheted.
Nosalty
Életmód
Így ellenőrizheted le az edzésed intenzitását
Bizony, nemcsak az okos óráddal tudod mérni a teljesítményedet, de igazán egyszerű módon is, mely egyáltalán nem kerül pénzbe.
Nosalty
Életmód
Ez a különbség valójában a fehér és a barna rizs...
Tényleg egészségesebb a barna rizs, mint a fehér, vagy ugyanaz a helyzet, mint a cukornál, hogy egyik sem jobb a másiknál? Most kiderül!
NosaltyCímlapról ajánljuk
Amerikai hét
5 ünnepi alapanyag, amelynek tárolására különösen figyelj oda
Közelednek az ünnepek, amelyekre sokan jó előre bevásárolnak. Ezzel nincs is baj, ha odafigyelünk a beszerzett alapanyagok megfelelő tárolására – vannak ugyanis kényes élelmiszerek.
Lakos Benedek
Amerikai hét
Közeledik a Mikulás: nem semmi csokiárak várnak a boltokban
A mikulásfigurák árát sem kímélte a gazdasági helyzet. Idén, ha egy viszonylag tisztességes csokicsomagot szeretnél összerakni a gyerekeknek, unokáknak, akkor sajnos nem kevés pénzt kell a boltokban hagyni.
Nosalty
Amerikai hét
A Boci csoki sem a régi már: döbbenetes dolgok derültek...
A gyártókat is nehéz helyzetbe hozza a jelenlegi gazdasági állapot, ami például a legendás Boci csoki minőségén is meglátszik, legalábbis „megízlelődik". A TikTokról ismert 'A termékkritikus' utána is ment a dolognak, mert a csoki kóstolása után úgy érezte, nem olyan, mint régen volt.
NosaltyTovábbi cikkek
Vásárlás
A filléres savanyú, mely jobb, mint a patikában kapható probiotikum
Itt az ideje, hogy elfelejtsd a vödörben kapható bolti céklát, és áttérj a házilag fermentált változatra.
Advent
Egyetlen titkos összetevő kell a rántott húshoz: ezentúl csak így...
Senkit nem akarunk becsapni, mert attól még, hogy sütőben készül rántotthúsunk, egyáltalán nem lehet egészségesebb verzióról beszélni. Azt viszont nagyon is tudjuk garantálni, hogy jobb lesz, mint az olajban sült. Mindössze egy titkos hozzávaló kell!
Advent
Mit főzzek ma? Brokkolikrémleves, tejszínes sertéscomb és gyors mákos guba...
A mai menüben igazán krémes finomságokat falatozunk majd. Neked melyik lesz a kedvenced: a leves, a főétel vagy a desszert?
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...