Milliószor megcáfolták már, hogy hülyeség a mondás, miszerint ha hat óra után vacsorázunk, hízni fogunk. Ennek ellenére igenis számít, hogy milyen időközönként mit eszik az ember.
Nosalty
Ha túl későn eszed meg a vacsorádat, éhesebb lehetsz, kevesebb kalóriát égethetsz el napközben, és még a zsírszöveted is megváltozik.
Nosalty
Bár aranyáron mérik a sajtot, azért mégis az egyik legnépszerűbb élelmiszerek közé tartozik. Van közülük olyan, ami kifejezetten egészséges is lehet, van viszont olyan, amiből érdemes kevesebbet enni, és azt is ritkábban. Itt a TOP 5, mindegyik kategóriából.
Nosalty
Só és víz minden háztartásban van, és bár a gargalizálásnak sokan nem tulajdonítanak nagy jelentőséget, több oka is van annak, miért érdemes naponta legalább egyszer öblögetni.
Nosalty
Ha ezúttal nem szeretnél a gyógyszerhez nyúlni, ha fáj a fejed, akkor próbálj ki egy természetes módszert a lentebb soroltak közül.
Nosalty
A tudomány egyre inkább afelé halad, hogy sem a cukor, sem a mesterséges édesítőszerek nem egészségesek – szerencsére vannak természetes alternatívák, most éppen a citromból sikerült egyet kinyerni.
Nosalty
Bármennyire is hihetetlen, de létezik olyan, hogy koffeinallergia. Ha a reggeli kávéd után remegsz, vagy rosszul érzed magad, akkor lehetséges, hogy te is ezzel küzdesz.
Liptai Lilla
Könnyen beszerezhető, és olcsó is, tehát semmi kifogásunk nem lehet ellene.
Nosalty
Hiába bizonyította már sok kutatás, hogy multivitamint enni gyakorlatilag felesleges, most egy friss tanulmány szerint az idősebb felnőttek esetében mégis lehet haszna.
Stuth-Nagy Niki
Ha rendszeresen érzed magad nagyon fáradtnak, akkor érdemes lehet kiiktatnod ezt az adalékanyagot az étkezésedből.
Nosalty
A konzerven található bontófül igencsak megkönnyíti a mindennapokat, ezért is értetettelen kissé, miért nincs minden terméken. A válasz azonban igencsak egyszerű.
Nosalty
Fogyaszthatod magában, teheted turmixba, smoothie-ba, de salátákban is isteni. A legjobb pedig az, hogy segíti a fogyásodat is.
Nosalty
A hasi zsírpárnákat nemcsak a rossz étrend és az inaktív életmód növeli, hanem néhány mindennapi szokás is.
Nosalty
Egy új kutatás szerint a mesterséges édesítőszereket fogyasztó emberek esetében 9 százalékkal nagyobb a szívbetegség kockázata.
Stuth-Nagy Niki
Mai menünk egy hétvégi terülj-terülj asztalkámon is megállná a helyét, mi most azonban csavarunk egyet a gulyáslevesen és hamisan, a krumplifőzeléket rémegyszerűen, a bejglit pedig gyors, golyóformában készítjük, így hétköznap is nagyot lakmárazhatunk!
Nosalty
Sajttal minden jobb! Tartja a mondás, legalábbis mit szentül hisszük. Éppen ezért csupasajtos csodákat hoztunk nektek.
Nosalty
A különleges gyümölcsöt a világ legegészségesebbnek választották idén, és második helyen áll a BBC, a világ legtáplálóbb élelmiszereit felsoroló listáján.
Nosalty
Az internetsztár dubaji csokit lassan senkinek sem kell bemutatnunk, hiszen ez az a közel-keleti édesség, ami nálunk is egyre keresettebb. A hazai cukrászdák is igyekeznek felvenni a versenyt az édességgyártókkal, sorra dobják piacra saját dubaji csokijukat. A Lindt is így tett, lássuk, mennyibe kerül a limitált kiadású csokoládé náluk!
A palackvisszaváltás már közel egy éve az életünk része, és még mindig nem zajlik zökkenőmentesen a folyamat több helyen az országban. Sokan úgy vannak vele, hogy nem vesződnek a visszaváltással, hanem másféle módon kerülik meg a rendszert.
A Jammertal Borbirtok Cassiopeia Merlot-ját választották a világ legjobbjának a Concours Mondail de Bruxelles szakértői.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
