Egy átmulatott éjszaka után meg kell küzdenünk a másnaposság kellemetlen tüneteivel. A fejfájás és kialvatlanság mellett gyakran észre sem vesszük, hogy az emésztésünkre is hatással van az alkoholfogyasztás.
Kremmer Magdi
A bélflóra egyensúlya könnyen felborulhat betegség vagy gyógyszerek hatására. Probiotikumokkal azonban könnyen megtámogathatjuk a beleink egészségét, és még a fogyás is könnyebben fog menni a hatásukra.
Kremmer Magdi
A hidegebb idő beköszöntével érdemes gondoskodni a megfelelő C-vitamin-bevitelről.
Nosalty
A hasizomedzésért sokan nincsenek oda, de lehetséges, hogy egy őszi sétával összekötve már sokkal barátibbnak tűnik a dolog.
Liptai Lilla
Magyarországon mintegy 100 ezren küzdenek gluténérzékenységgel, éppen ezért a gluténmentes termékek versenye remek alkalom a gyártóknak, hogy bemutathassák pékáruikat.
Nosalty
Gyakran előfordul, hogy egy apró konyhai baleset után kezelnünk kell egy megvágott ujjat, leforrázott kezet. Összeszedtük, milyen otthoni módszerekkel a leghatékonyabb a sebkezelés.
Kremmer Magdi
Az, hogy milyen a testképünk, az életünk számos területére hatással van. A negatív testkép stresszt, szorongást okozhat, és hosszú távon akár az életszínvonal csökkenésével is járhat.
Kremmer Magdi
Nézzük, milyen eljárásokon mennek keresztül a gyümölcsök, hogy sokáig szépek maradjanak.
Nosalty
Ha szeretnéd, hogy reggel tele legyél energiával és vitaminnal, akkor készítsd el az orvos által javasolt smoothie-t.
Nosalty
Egy bőrgyógyász elmondása szerint ezt a három testrészt nem tisztítjuk eleget.
Nosalty
A narancsbőrtől mindenki szeretne megszabadulni, ez azonban cseppet sem egyszerű. Mi most olyan otthoni praktikákat hoztunk nektek, melyekkel felvehetitek a harcot ellene.
Nosalty
Egy friss kutatásból kiderült, hogy a D-vitamin képes lehet megelőzni egy igen veszélyes betegséget is.
Nosalty
A termékenységre sok minden hatással van. Az életkor, a mindennapi szokások, a genetika és persze az étrend is befolyásolhatja, hogy mennyire termékeny valaki, de van néhány olyan étel, amit érdemes elhagynia annak, aki úgy dönt, gyereket szeretne.
Kremmer Magdi
A rákbetegség sajnos egyre többeket érint. A betegek gyakran nem tudnak odafigyelni az étkezésükre, pedig érdemes lehet betartani néhány szabályt.
Nosalty
Legyen minél apróbb, minél édesebb, és legalább két tepsi készüljön belőle, mert hihetetlenül gyorsan elfogy. Ez az ismertetője egy igazán jó édes kis finomságnak az ünnepekre!
Nosalty
Segítünk, mit főzz ma! Lesz itt egy kicsit sem menzás sárgaborsó-főzelék, melyhez nem hús, hanem tojásfasírt jár, az édesség pedig mákkal és meggyel csábít.
Nosalty
Amikor melegíteni kezdjük a mézet, számos biokémiai változás történik az alapanyagban, ez tény. De ez azt is jelenti vajon, hogy a hőkezelés miatt kevésbé egészségessé vagy akár egyenesen károssá válik?
Szabó Anna
Amikor üres a gyomrunk és kínzó éhséget érzünk, könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy megesszük vagy – isszuk az első dolgot, ami a kezünk ügyébe kerül. De ez nem feltétlenül a legjobb gyakorlat.
Gomba, kurkuma, gyömbér – csak néhány a sáros víz összetevői közül. De vajon miért választják olyan sokan ezt a keveréket a kávé helyett?
Még aranygaluska és guba ihlette diótorta-verziókat is mutatunk, tartsatok velünk!
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
