Az ősz a forralt bor, a fűszeres teák és a forró csoki évszaka. A csillagánizs erős íze miatt gyakran kimarad kedvenc forró italainkból, pedig ez a fűszer nemcsak különleges aromát ad, de számos jótékony hatással is rendelkezik. Dobd a forralt borba!
Kremmer Magdi
Lehetséges, hogy tisztában vagy egy-két pozitív tulajdonságával, de biztosan lesz olyan a listában, amiről még nem tudtál. Lássuk a méz jótékony hatásait.
Nosalty
A Semmelweis Egyetem legújabb tanulmányából kiderült, hogy mely vitaminok, ásványi anyagok és antioxidánsok elengedhetetlenek a dohányosoknak, hogy lassítsák a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) romlását.
Nosalty
Elég csupán 1,5%-ot veszítenünk a testünk vízháztartásából, és már ki is alakul a kezdődő dehidratáció. Csak a levegő fontosabb nála a létfenntartáshoz, ezért is közbeszéd tárgya a vízfogyasztás mértéke, milyensége és az időzítése is. Például evés közben érdemes 1-2 decivel leöblíteni a táplálékot?
Nosalty
A cukorbetegeknek nincs könnyű dolga, hiszen nagyon meg kell válogatniuk, mik azok az ételek, amik beleférnek a diétába, és nem okoznak bajt. Ha gyorsan kell valamit összedobni, mert sietősek a mindennapok és nincs idő bevásárlásra, akkor ez az 5 tartós élelmiszer nagy segítségedre lehet, ha cukorbeteg vagy.
Balogh Lilla
Az izomgörcs kellemetlen tünet, ami bárhol és bármikor jelentkezhet. Ha gyakran tapasztalunk éjszakai görcsöt, érdemes utánajárni a dolognak.
Kremmer Magdi
Mindenki egészséges és ragyogó fehér fogakra vágyik. Jó hír, hogy vannak jól bevált házi praktikák, amelyek segítségével bárkinek hollywoodi mosolya lehet.
Kremmer Magdi
Az ízületi fájdalom megkeserítheti a mindennapokat, ezért mindenféleképp javasolt felkeresni szakembert. Addig is, vagy utána pedig a magunk módján otthon is enyhíthetünk fájdalmainkon ezzel a 4 tuti módszerrel.
Balogh Lilla
Az adatok alapján a nők és a férfiak várható élettartama között majdnem hat év különbség van. De mégis mi lehet ennek az oka?
Nosalty
Álmodni minden éjszaka mindannyian szoktunk, azonban sokszor csak homályos részletek, érzés dereng fel ébredésnél, de az sem ritka, hogy egyszerűen nem emlékszünk semmire. A különös jelenség hátterében komoly ok áll, amit magyar tudósok fedeztek fel.
Balogh Lilla
A gyapjú az egyik legrégebb óta ismert és legtermészetesebb anyag, manapság mégis alig használják a textiliparban. Most megmutatjuk, miért érdemes neked is tetőtől talpig gyapjúba bújnod idén ősszel.
Kremmer Magdi
Sokszor a hátunk közepére sem kívánjuk a házimunkát, pedig akár az edzést is kiválthatjuk vele.
Kremmer Magdi
Ha szeretnénk, hogy egy kicsit felpörögjön az agyunk, akkor ezeket az ételeket fogyasszuk.
Nosalty
Talán téged is meglepett a kérdés, hiszen miért ne ihatnánk kávét a betegség alatt, mégis sok szakértő állítja, hogy nem a legjobb ötlet.
Nosalty
Segítünk, mit főzz ma! Lesz itt egy kicsit sem menzás sárgaborsó-főzelék, melyhez nem hús, hanem tojásfasírt jár, az édesség pedig mákkal és meggyel csábít.
Nosalty
Amikor melegíteni kezdjük a mézet, számos biokémiai változás történik az alapanyagban, ez tény. De ez azt is jelenti vajon, hogy a hőkezelés miatt kevésbé egészségessé vagy akár egyenesen károssá válik?
Szabó Anna
Talán nem tévedés azt mondani, hogy a magyar ember kedvenc körete a burgonya. Legyen az vajas tört, sült krumpli vagy tepsiben sült édesburgonya! Lássuk, te mennyit ismersz fel a krumpliköretekből!
Balogh Lilla
Amikor üres a gyomrunk és kínzó éhséget érzünk, könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy megesszük vagy – isszuk az első dolgot, ami a kezünk ügyébe kerül. De ez nem feltétlenül a legjobb gyakorlat.
Gomba, kurkuma, gyömbér – csak néhány a sáros víz összetevői közül. De vajon miért választják olyan sokan ezt a keveréket a kávé helyett?
Még aranygaluska és guba ihlette diótorta-verziókat is mutatunk, tartsatok velünk!
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
