A fokhagyma egy elképesztően egészséges fűszer, ami ráadásul fantasztikus ízt ad az ételeinknek – a hosszan fennmaradó szaga viszont már nem feltétlenül kellemes.
Szabó Anna
A krónikus gyulladás kellemetlen tünetekkel járhat. Szerencsére néhány egyszerű lépés betartásával könnyedén csökkenthetjük, ha jelen van a szervezetünkben.
Kremmer Magdi
Úgy tűnik, hogy nem csak az étrend és a helytelen életmód van erős befolyással a koleszterinszintünkre.
Nosalty
Az edzésallergia valóban létezik, bár nagyon kevés ember szenved tőle.
Nosalty
A németek különböző mustárokat vizsgáltak, és igencsak meglepődtek az eredményeken.
Nosalty
Óriási segítséget nyújt a Tesco a menstruáló nők számára.
Nosalty
Szerencsére a fogyókúra alatt sem kell lemondanunk a finom sajtokról. A dietetikusok szerint ezeket a fajtákat bátran fogyaszthatjuk.
Nosalty
A dietetikus elmondta, melyek azok az étrendkiegészítők, amiket érdemes 40 felett elhagyni.
Nosalty
Az irritábilis bél szindróma egy igen összetett állapot, így a kezelése is sokrétű: általában diétát és gyógyszeres kezelést javasolnak. De mi lenne, ha olyan étrendre térnénk át, ami mellett gyógyszerekre sincs szükségünk?
Szabó Anna
A fényvédelem tavasszal és nyáron különösen fontos. De mi alapján érdemes naptejet választanunk?
Kremmer Magdi
Tavasztól nyárig az egyik legjobb hétvégi program egy hangulatos kertiparti, baráti grillezés. Na de mit tegyen az ember, ha nincs saját kertje, ahol grillezhet?
Kremmer Magdi
Egyre jobban visszaesik a különböző tejtermékek fogyasztása, melynek igencsak érdekes okai vannak. Nézzük, melyek ezek!
Nosalty
A kutatók áttörő eredményre juthattak egy egyszerű vitamin és a rákos betegségek kapcsolatát tekintve.
Szabó Anna
A svédasztalos étkeztetést nagyon sokan imádják, azonban ha kicsit is kényes gyomrúak vagyunk, jobb, ha bizonyos ételekkel/italokkal vigyázunk, és inkább nem pakoljuk őket a tányérunkra vagy poharunkba utazás/nyaralás alkalmával, mert akár ételmérgezést is kaphatunk.
Nosalty
Amikor üres a gyomrunk és kínzó éhséget érzünk, könnyen beleeshetünk abba a hibába, hogy megesszük vagy – isszuk az első dolgot, ami a kezünk ügyébe kerül. De ez nem feltétlenül a legjobb gyakorlat.
Szabó Anna
Gomba, kurkuma, gyömbér – csak néhány a sáros víz összetevői közül. De vajon miért választják olyan sokan ezt a keveréket a kávé helyett?
Szabó Anna
Már tudod, milyen előételt készítesz a karácsonyi menühöz? Ha nem, akkor itt találsz két remek receptet céklával, válaszd ezek közül az egyiket, vagy akár mindkettőt!
Gréti
Gyakran nézik gaznak ezt a törékeny, sárga kis virágot, azonban olyan gyógyhatásokkal bír, melyek egy gyógyszert is felülmúlnak. Ismerjétek meg a vérehulló fecskefüvet!
Egy időben kifejezetten divatosak voltak, és valóban szépek és mutatósak tudnak lenni, azonban a legkevésbé sem praktikusak.
Itt az ideje, hogy elfelejtsd a vödörben kapható bolti céklát, és áttérj a házilag fermentált változatra.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...
