83 kilót fogyott ez az anya-lánya páros egy szórakoztató edzésnek...
Egy mozgásformának köszönhetik, hogy ilyen fantasztikus eredményt értek el mind a ketten.
Liptai LillaEgy mozgásformának köszönhetik, hogy ilyen fantasztikus eredményt értek el mind a ketten.
Liptai LillaKülönösen ebben a hideg időben érdemes betárazni belőle, hiszen kifejezetten jótékony hatása van az immunrendszerre.
Liptai LillaA csirke az egyik legnépszerűbb húsfajta. De vajon egészséges is?
Jenei GrétaA gabonafélék rendkívül népszerűek reggelire, de vajon melyek közülük a legegészségesebbek, ha napindításról van szó?
Jenei GrétaSzereted a különleges reggeliket? A granolát vagy a müzlit eszed szívesebben?
Jenei GrétaA szombat esti Saturday Night Live egyik műsorvezetője Adele volt, akit most láthattunk először szerepelni hatalmas fogyása óta. Így még elképesztőbb az átalakulása.
Liptai LillaEzekre a tippekre van szükséged, ha hosszabb hajat, vastagabb szemöldököt és erősebb körmöt szeretnél.
Jenei GrétaSzinte hihetetlen, miért támadtak neki a követői ennek az anyukának.
Liptai LillaRáálltál a mérlegre, és úgy érzed, van rajtad néhány kiló felesleg? Így tudod kiszámolni, hogy valóban fogynod kell-e!
NosaltyNéhány évvel ezelőtt megelégeltem a tunyaságom, és szembenéztem magammal – nem csak a tükörben.
Jenei GrétaElmondjuk, milyen ápolási rutinokkal kezelhető a rosacea, ez az elég sokakat érintő bőrbetegség.
NosaltyFogyni akarsz? Nem vagy könnyű helyzetben. Az otthoni munkavégzéssel például csökkennek a napi lépésszámok, kényelmessé válik az étkezés.
Jenei GrétaA fogyás önmagában is kihívás, de szinte lehetetlennek tűnik, ha inkább csak bizonyos helyekről szeretnénk leadni.
Jenei GrétaNem kell azonnal a patikába rohanni köptetőért, segítünk pár tippel!
NosaltyKopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
NosaltyMit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos BenedekMa egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
NosaltyA mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...