Zöld
A szakértők szerint ilyen ételeket kéne fogyasztanunk a munkában
Muszáj egy kicsit előre terveznünk, ha szeretnénk a munkahelyünkön is egészséges ételeket fogyasztani.
Nosaltyéletmód
Életmód
Filléres konyhai alapanyag az élsportolók új csodaszere
Lényegében ezt használják doppingszerként.
Nosalty
Életmód
Komoly betegség állhat amögött, ha folyton éhesnek érezzük magunkat
Hiába eszel eleget, állandóan éhségérzet gyötör? Komoly probléma állhat emögött.
Nosalty
Életmód
Figyelj, mennyit iszol: ennyi kávé már ártalmas a szívre
Csupán napi néhány csésze kávé rendszeres fogyasztása esetén is nagyobb eséllyel alakulhatnak ki szív- és érrendszeri problémák.
Liptai Lilla
Életmód
A diabétesszel küzdők számára nincs ennél jobb edzésforma
Azok, akik 1-es típusú cukorbetegséggel küzdenek, jól tudják, hogy számukra a testmozgás alapvető fontosságú a betegségük kezelésében.
Szabó Anna
Életmód
Jó ötlet reggelire fehérjeturmixot inni?
A fehérjeturmix egy igen népszerű választás, legyen szó reggeliről vagy az edzés előtti rutinról. De biztosan ez a legjobb választás?
Szabó Anna
Életmód
4 gyakori tévhit a cukorbetegségről, amit érdemes tisztázni
Napi tippünkben 4 gyakori tévhitet tisztázunk a cukorbetegséggel kapcsolatban.
Szász Nóri
Életmód
Vigyázz ezekkel a gyógynövényekkel, mert májkárosodást is okozhatnak
Valószínűleg úgy gondolnád, hogy a gyógynövények csak jót tehetnek a szervezetteddel, pedig akadnak sajnos olyanok, melyeket jobb elkerülni.
Nosalty
Életmód
5 étel, ami csökkenti a gázosodást
Kellemetlen, fájdalmas és kényelmetlen: a kiadós, rostban gazdag étkezések után jelentkező puffadás olyasmi, amit a legtöbben igyekszünk elkerülni. De mit tehetünk, ha mégis jelentkezik?
Szabó Anna
Életmód
Tényleg gyengébb a kávé hatása hidegen, mint melegen?
Vajon gyengébb a hideg kávé hatása? Változik a koffeintartalma a forró kávéhoz képest? Lássuk.
Nosalty
Életmód
Kerüld a grapefruitot, ha ilyen gyógyszereket szedsz: veszélyes mellékhatás jelentkezhet
Már akkor is problémák adódhatnak, ha egy pohár grapefruititallal vesszük be bizonyos gyógyszereinket.
Nosalty
Életmód
A dietetikus egy hónapig csak ultrafeldolgozott ételeket evett, ez történt...
Bár az senki számára nem kérdés, hogy az ultrafeldolgozott ételek legtöbbje elképesztően egészségtelen, de talán akkor tudatosulunk ezzel igazán, ha valaki megmutatja a következményeit annak, ha csak ilyeneket eszik.
Nosalty
Életmód
Nem kell sokat és gyorsan futnod, hogy fogyj – A...
Ha te sem tudtad soha megszeretni a futást, mert azt gondoltad, hogy minél többet és minél gyorsabban kellene futnod, van egy jó hírünk: a kocogás sok szempontból jobb, mint a sprint!
Kremmer Magdi
Gasztro
8 hozzávaló, amiből adj a salátádhoz, és a köretből főfogás...
A nagy melegben senki nem szeretne órákig állni a tűzhely mellett, egy egyszerű saláta viszont önmagában nem túl laktató. Megmutatjuk, hogy mivel érdemes feldobni egy egyszerű salátát, hogy az főfogásként is megállja a helyét.
Kremmer MagdiCímlapról ajánljuk
Vásárlás
8 őszi-téli vitaminsaláta, amivel átvészelheted a hideget
Kopogtat az ajtónkon a zimankó, készüljünk fel rá egészséges fogásokkal. Az alábbi vitaminsaláták például tele vannak ízes, színes és harsány alapanyagokkal, amelyek még a szervezettel is jót tesznek.
Nosalty
Életmód
Leteszteltem: ezek a gnocchi tökéletes arányai, krumplival és más zöldségekkel
Mit kapunk, ha főtt burgonyát és lisztet összegyúrunk? Az egyszerű válasz e kérdésre természetesen a gnocchi lenne (vagy a nudli, de ebbe most ne menjünk bele), azonban ha bonyolítani szeretnénk kicsit a dolgokat, nézzük meg, hogy mégis milyen arányban kell ezeket az alapanyagokat vegyítenünk ahhoz, hogy a végeredmény tényleg a lehető legfinomabb legyen!
Lakos Benedek
Vásárlás
Mit főzzek ma? Kókusztejes lencseleves, diós céklasaláta és gyömbérkenyér ejt...
Ma egy kókusztejtől lágy lencselevest készítsünk, ami után pont elegendő egy téli ízeket idéző diós céklasaláta, s így még a különleges gyömbérkenyér is elfér a gyomrunkban.
NosaltyTovábbi cikkek
Életmód
Mit főzzek ma? Sajtkrémleves, 2 hozzávalós sütőtökös gnocchi és sütőtökös-pekándiós...
A mai menü mottója legyen a kiadós fogások felhozatala, ugyanis a levestől kezdve a desszertig csupa tartalmas finomság vár.
Gasztro
6 étel, amit a világ legidősebb emberei sosem fogyasztanak
Sokan nem lesznek boldogok, amikor átfutják a listát.
Gasztro
Már egy kis alufólia segíthet a konyha legpiszkosabb részének tisztán...
A konyha egyik legnehezebben takarítható területe, ahol rengeteg kosz gyülemlik fel. Otthon Tippünkben megmutatjuk, hogyan szabadulhatunk meg tőle.
Top Receptek
frankfurti leves
Frankfurti leves egyszerűen
A frankfurti virsliről elnevezett levest sokféleképpen készítik, nekünk ez az egyik kedvenc verziónk.
muffin alaprecept
A legegyszerűbb muffin
Ízlés szerint csoki- vagy gyümölcsdarabkákat tehetünk a muffintésztába.
farsangi fánk
Hagyományos édes fánk
Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...