Szakértők szerint ezért a tojás a legjobb választás reggelire

Zabpehely, pirítós avokádóval, granola vagy egy gazdag szendvics – ha reggeliről van szó, a lehetőségeink szinte végtelenek. A sokféle opció mellett azonban mégis érdemes inkább a tojás mellett maradni – most néhány szakértő azt is elárulta, miért.

A tojás számtalan módon elkészíthető, színes, izgalmas és ízletes alapanyag, ami reggelire fogyasztva fejti ki igazán áldásos hatásait. A Cookist most néhány táplálkozási szakértő tanácsaira alapozva szedte össze, hogy miért is ez a legjobb napindító.

Forrásunk volt.

Szerző: Szabó Anna

Főzz, értékelj és nyerj, vadonatúj játékunkban hasznos ajándékok várnak!

Az egészséges reggelikről még többet olvashatsz itt:

Címlapról ajánljuk

További cikkek