Tengerparti nyaralás: árt vagy használ a tengervíz a bőrünknek?

A tengerparti nyaralás egyik kellemes hozadéka a sima, bársonyos bőr. Ezt részben a tengervíznek köszönhetjük!

Végre itt a nyár, az iskola is véget ért, sok család indul a tengerpartra nyaralni a szünidő alatt. Szerencsés esetben a nyaralásunk valóban pihenéssel párosul majd, a pár nap alatt meg tudunk szabadulni a hétköznapi stressztől, kipihentebbek, kisimultabbak, türelmesebbek leszünk.

A fentiek mellett azonban egy tengerparti nyaralás során azt is tapasztalhatjuk, hogy bőrünk állapota megváltozik: feszesebbé, bársonyosabbá és puhábbá válhat, a pattanások, enyhébb bőrgyulladások csökkenhetnek, eltűnhetnek.

Minek köszönhető ez? Dr. Erős Nórát, a Rózsakert Medical Center bőrgyógyász szakorvosát kérdeztük a tengervíz bőrünkre gyakorolt pozitív hatásairól.

dr. Erős Nóra, a Rózsakert Medical Center bőrgyógyász szakorvosa

A tengervíz jótékony hatásai a bőrre

A tengervíz a són kívül további értékes anyagokat tartalmaz: pl. magnéziumot, kalciumot, vitaminokat, fehérjéket és növényi összetevőket is, melyek fürdőzés, úszás során a bőrünkkel érintkezve fejtik ki jótékony hatásukat.

Olvasd el kapcsolódó cikkünket!

7 tipp az egészséges napozáshoz

A tengervíz:

  1. Fertőtlenít: a só fertőtlenítő hatása szinte mindenki számára ismert. Pattanásos, gyulladt bőrre jótékony hatást gyakorolhat, fertőtlenít, gyulladáscsökkentő hatású. Súlyosabb bőrgyulladás vagy kisebesedett tünetek esetén azonban érdemes a tengervizes fürdőzést kerülni, hiszen kicsípheti a bőrünket a víz.
  2. Regenerál: az ásványi anyagok és nyomelemek hatására bőrünk hatékonyan regenerálódik, az öregedési folyamatok lassulhatnak. A fürdőzés ellazít, megnyugtat és lelkünk is regenerálódik.
  3. Hámlaszt: tartós fürdőzés során hámlasztó hatással bír, száraz bőrűeknek és pikkelysömörben szenvedőknek is ajánlott, hiszen a nagyon erősen tapadó elhalt hámréteg a tengervízben könnyen leválik. Ezt követően érdemes a feláztatott hámréteget bőrradírralvagy hámlasztó készítménnyel „tökéletesíteni”, majd hidratálni.
  4. Visszaállítja a bőr természetes pH-értékét: egyes bőrbetegségek (pattanás, ekcéma, pikkelysömör enyhébb változata, szemölcs) tüneteinek enyhülésében segíthet a tengerparti fürdőzés, azonban erős gyulladásos stádiumban kerülendő a fürdőzés.
Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...