Család 2020.11.30.

Sztárok, akik minden nap ugyanazt eszik - Ben Affleck, Mariah Carey, Cindy Crawford és Martha Stewart

Petrás Gabriella

Van, aki minden egyes nap lazacot eszik, más tojás nélkül nem tudna létezni, és az egyik színész az egyik legnagyobb fánkrajongó az egész világon.

Attól, hogy híresek, a sztároknak is ugyanúgy vannak berögzült szokásaik, amiken nem hajlandóak változtatni. Neked van olyan étel vagy ital, ami nélkül nem telhet el nap?

Ben Affleck

Őszinte szívvel – és gyomorral – osztoznunk Ben Affleck fánkimádatán, aki minden nap megeszik egy fánkot a kedvenc fánkozójában. Itthon ugyan másként esszük a fánkot, mint Amerikában, de itthon baracklekvárral, porcukorral a legfinomabb ez az édes tészta. A színész Massachusettsben nőtt fel, ahol az Amerikában egyik legnépszerűbb fánkozó, a Dunkin' Donuts első üzletét megnyitotta 2014-ben. Affleck nagy rajongója a fánkoknak, és ugyan azóta már Los Angeles-ben él, ott sem kell nélkülöznie a kedvenc édességét, hiszen nemrégiben az angyalok városában is nyílt egy Dunkin' Donuts.

Eva Mendes

A színésznő az ételekre úgy tekint, mint a test üzemanyagára, és ugyan megválogatja mi kerül az ebédlőasztalára, de sokszor ugyanazt eszi ebédre és vacsorára is. Ebédre általábanlazacot, rizst vagy kinoát fogyaszt egy kis salátával, majd azon, amit ebédre tett a tányérjára, a vacsorakor sem változtat.

Mariah Carey

Az énekesnő állandó súlyingadozással küzd, így jóformán végig fogyókúrázta az életét. Legutóbb egy drasztikus, és az egészségre ártalmas diétát követett, amit senkinek sem ajánlunk: minden egyes nap csupán kétféle ételt, norvég lazacot és kapribogyót evett.

Rita Ora

Az énekesnő nemcsak reggel, hanem egész nap odafigyel arra, hogy mit eszik, és az alapján, amit elárult az étrendjéről, nem csoda, hogy nem küzd az elhízással. A klasszikus rántotta helyett minden reggelét lazaccal és tojásfehérjével, vagy főtt tojással kezdi, majd napközben sok csirkét, zöldséget eszik, a kenyeret pedig száműzte az étrendjéből.

pirítós

Avokádós toast buggyantott tojással

turmix

Imádnivaló zöld smoothie

lazacreceptek

Lazac újhagymás-tejszínes mártással

Martha Stewart

Martha reggeli rutinja nem az ételek körül forog, mivel rendszerint mindig mást eszik, de van egy különleges, petrezselyemből, zellerből, spenótból, valamint körtéből papajából, vagy mangóból állósmoothie, ami egy napon sem maradhat ki. A zöld ital energiával tölti fel, ezért nem hagyja ki sosem, és elmondása szerint azoknak is ízlett, akiket megkínált belőle.

Victoria Beckham

Victoria orvosa tanácsára változtatott az étrendjén és építette be a mindennapjaiba az Omega-3 zsírsavakat tartalmazó ételeket. Elmondása szerint a bőre rendkívül problémás, pattanásos volt, ami miatt a dermatológusa egy ízletes természetes gyógymódot javasolt neki - lazac formájában. Így Victoria minden egyes nap eszik egy kevés lazacot, ami ugyan finom, de minden nap még a lazac is unalmassá válhat.

Kyle Jenner

A Kardashian família egyik legsikeresebb tagjának nemcsak saját márkás sminkszerei, de igen komoly szenvedélye is van: minden reggelét ugyanúgy, ugyanazzal a reggelivel indítja. A reggeli pedig - ami szinte kőbe vésett – egytojásból, avokádóból és pulykaszalonnából áll.

Cindy Crawford

Az 53 éves modell még most is bombaformában van, aminek egyik titka, biztos, hogy az étrendjében rejlik. Elmondása szerint nem telhet el úgy egy nap sem, hogy valamilyen salátát ne egyen, vagy ha az ki is marad, legalább egy csésze zöld teát el ne kortyoljon.