1. Klóros víz
Sokan ebben az évszakban lecserélik az edzőtermi mozgást úszásra, mivel sokkal frissítőbb. Lehetséges, hogy ez jó ötletnek tűnik, de sajnos a fogaid már nem örülnek annyira. A klór, amit tempózás közben óhatatlanul is beszippantasz, felborítja a száj pH-egyensúlyát. Ez hosszútávon a fogak kopásához, törékenységéhez vezet, amik miatt fogszuvasodás is kialakulhat.
2. Bye, bye limonádé!
Sajnos a citrusos italok túlzott fogyasztása sem tesz éppen jót a fogzománcnak. Ezek közé tartoznak a limonádék, a jeges teákés a sportitalok is, amikbe sokszor még citromsav is kerül, ami még károsabb a fognak. Ha gyakran fogyasztod ezeket, érzékennyé válhatnak a fogaid,és beindul az erózió folyamata. Ennek köszönhetően a fogak sebezhetővé válnak és elszíneződhetnek. „A fogak lyukacsosak, és így kis idő múlva a folyadék beszivárog a zománclemezek közé – a mikroszkopikus, üreges csatornákat alkotó zománcrétegek közé – , elsötétítve a fogakat” – mondja a kozmetikai fogorvos, Marc Lowenberg.
Fenyőszirupos limonádé
A fenyőrügyből készített szirup jótékony hatása rendkívül eredményes megfázások esetén, a benne lévő anyagok nyákoldó hatásúak, így természetes köptetőként szolgál, ...
Görögdinnye-limonádé
Hűsítő, gyümölcsös ital a kánikula közepére, hogy biztosan kibírjuk a végéig. Dinnyéből pedig sosem elég!
Levendulás-mentás limonádé
A nagy melegben a legjobb hűsítő a víz, de azért néha nem árt egy kis izgalmat vinni a hétköznapokba, és a limonádénkba! ;) Levendulás-mentás limonádé, amivel tuti kibírod a ...
3. Alkohol
Oké, azt már biztosan tudtad te is, hogy a vörösbor nem tesz jót a fehér mosolynak, de nemrégiben kiderült, hogy a fehér sem a legjobb választás. „A fehérbor magas savtartalma pusztítja a zománcot, durva foltokat és barázdákat létrehozva a fog felszínén. Így a fogak érzékennyé válnak, és az olyan színes ételek és italok, mint a tea, a kávé és a bogyós gyümölcsök szép lassan kikezdik” – magyarázza a szakértő.
4. Bogyós gyümölcsök
Bár a bogyós gyümölcsök rengeteg jó tulajdonsággal rendelkeznek, sajnos a fehér mosolynak nem tesznek éppen jót, mivel elszínezhetik a fogakat. Azonban, ha smoothie-ként fogyasztod őket, akkor könnyen megoldhatod ezt a problémát. Egyszerűen csak szívószállal (nem eldobhatóval!)kell innod, sőt, fel is ütheted más gyümölcsökkel és zöldségekkel, mint amilyen az alma, a sárgarépa vagy a zeller.
Epres-mangós-mentás smoothie
Nagyon egészséges, nagyon hideg, és szuperül felfrissít ebben a nagy melegben! Igen, ez egy epres-mangós-mentás smoothie lesz! Turmixolásra fel!
Ezeket olvastad már?
19 meglepő tárgy, amit MOSOGATÓGÉPBEN tisztíthatsz a legjobban
Tudtad, hogy a mosogatógéped nem csak az edények, poharak és evőeszközök tisztítására alkalmas? Most mutatunk 19 tárgyat, amit nyugodt szívvel moshatsz a mosogatógépben.
Masszi- Rigó Csilla
Elképesztő külsejű transznemű modellel dolgozik - most először - a...
Most először került transznemű modell az egyik leghíresebb, bikinikkel is foglalkozó újságba, a Sports Illustrated sportmagazinba.
Liptai Lilla
11 program, ami miatt érdemes idén Szegedre utaznod
A 2020-as év Magyarország felfedezéséről szól. Szeged sokszínűségével és izgalmas programjaival várja a látogatókat egész nyáron - kedvenceinkből szemezgettünk. (x)
Hirdetés
7 kedvenc éttermünk, amit mindenképp próbálj ki, ha Szegeden jársz
Szeged idén nyáron is bővelkedik a programlehetőségekben, de ha megéheznénk a kalandozásokban, tradicionális csárdák, modern éttermek, kávézók és cukrászdák várnak. (x)
HirdetésCímlapkép: Getty
