Lehet csűrni-csavarni, tagadni és mellébeszélni, hogy neked 4-5 óra is elég, meg jöhetnek a "majd alszom a sírban" mondások, a minőségében és mennyiségében egyaránt kielégítő, pihentető alvás olyannyira létfontosságú, hogy szó szerint nem működnénk nélküle. Amennyiben úgy érzed, minden segítségre nyitott vagy, hogy még jobban aludj, mint eddig, a levegő pedig tiszta, makulátlanul friss és oxigéndús legyen a lakásban/házban, szerezd be ezeket a szobanövényeket!
Kattints a galériára, és mazsolázz az alvást segítő szobanövények között!
5 szobanövény, amit szerezz be a pihentető alvásért
Vitorlavirág (Spathiphyllum)
Azon kevés szobanyövények egyike, amely tényleg imádja a vizet... végre egy delikvens, akit talán nem öntözünk túl! Ja, az alacsony hőmérsékletet viszont nem kedveli. További előnye, hogy bár nehezen hoz virágot, de anélkül is elképesztően gyönyörű, hála furcsán barázdált, zsenge zöld, ovális leveleinek. Állatra és emberre is mérgező, cserébe tisztítja a levegőt!
Szobai szanszeviéria (anyósnyelv)
Régi-új kedvenc, mely vastag leveleiben vizet tárol, így nem igényel sem sok öntözést, sem túl sok fényt. Kezdő kertészek legnépszerűbb növénye, mely annyira jó hozzánk, hogy amellett, hogy oxigént termel és megköti a szén-dioxidot, jelentős mennyiségű benzolt, formaldehidet, illetve triklór-etilént is ki tud szűrni a levegőből.
Botpálma (Rhapis Excelsa)
Ez a pálmaféle csudaszép éke lehet hálónknak, de fontos, hogy a nem huzatos, világos vagy félárnyékos, nyáron meleg, télen hűvös helyeket szereti elsősorban. Érdekessége, hogy az egyetlen olyan pálmanemzetség, mely alkalmas bonsaiként való nevelésre is. Szereti, ha permetezzük, párásítjuk a a leveleit!
Aloe Vera
Mindenki ismeri a csodás, átlátszó, gyógyító zselét, ami a leveleiben található, és gyulladáscsökkentő, bőrápoló ereje is van, de azt tudtad-e, hogy az aloe vera nagyszerűen tisztítja a levegőt úgy, hogy az esetlegesen jelen lévő túl sok nedvességtől is segít megszabadulni? Szereti továbbá a sok, erős napfényt és a jó vízelvezető talajt.
Kínai ehető krizantém (Chrysanthemum morifolium)
Sok ragasztóban, festékben, műanyagban, tisztítószerben található benzol, a kínai ehető krizantém viszont segít részt venni a levegőből való kitisztításában. Szereti a napfényt, de fontos, hogy ne közvetlenül napfényre tedd. Gyakran érdemes öntöznöd, fontos viszont, hogy csak ideig-óraig élvezd odabenn, mert alapvetően kerti növény!
Növények erre: