A reggeli a nap legfontosabb étkezése, ebben mindannyian egyet értünk. Az azonban különbözik, hogy mi kerül a tányérunkra. Minden csillagjegynek más és más a kedvence.
Mozzarellás lapos kiflik
Nem akartam megint sajtos kiflit készíteni reggelire, helyette hasonló módszeren alapuló, de mediterrán ízvilágú tölteléket rejtettem a kiflik belsejébe és nem a sima sütőt, hanem ...
Kos
Ha a Kos jegyében születtél, energikus életviteledhez nap mint nap extra adag energiára van szükséged. Ennek egy részét már reggel igyekszel feltankolni, így általában szénhidrátban és fehérjében gazdag finomságok, például főtt virsli, bundás kenyér, omlett, rántotta vagy ham-and-eggs kerül a tányérodra, amelyet forró feketével vagy erős teával öblítesz le.
Bika
Ha Bika vagy, a legjobban azt szereted, ha az ágyban falatozhatsz, kényelmesen, ráérősen, majd visszafekhetsz aludni még egy kicsit. Hétköznapokon azonban erre kevés az esély, így csak gyorsan befalsz egy szendvicset vagy egy péksütit, de hétvégén megadod a módját a királyok étkezésének: forró csoki, forró kakaó, pirítós lekvárral vagy mézzel, tejberizs vagy tejbegríz, a lényeg, hogy édes legyen!
Ikrek
Ha Ikrek vagy, soha nincs időd semmire, ez alól nem kivétel az evés sem. Így a reggelid általában egy öltözködés közben lehajtott kávéból vagy teából, és egy sietve belapátolt joghurtból vagy müzliből áll. A sietség azonban nem jó! Egyrészt, mert a nem megfelelő táplálkozás egészségtelen, másrészt pedig, amikor kapkodsz, biztosan magadra borítasz valamit, újra át kell öltöznöd, így garantáltan elkésel.
Rák
Ha a Rák jegyében születtél, olyan reggelivel kényezteted a szeretteidet, amilyet egy luxusszállodában sem kínálnak! Forró zsemle, habos kakaó, puha vaj, dzsem, méz, felvágott, mindenki megkapja, amire vágyik. Imádod a közös, családi reggeliket, ahol nemcsak a finomságok, hanem a fontos témák is a terítékre kerülhetnek!
{ GALÉRIA = title:12%20reggeli%2012%20csillagjegynek, 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10,11,12 }
Oroszlán
Ha Oroszlán vagy, úgy reggelizel, mint a király. Vagyis, ha ez nem jön össze, mert rohansz, akkor inkább nem is eszel addig, amíg le nem ülhetsz egy szépen terített asztalhoz. Első ránézésre semmi különleges nincs a tányérodon és a bögrédben, de jobban áttanulmányozva a reggelidet, a minőség fontosabb neked, mint a mennyiség, így csak bio, különleges vagy import felvágottat, pékárut, tejterméket, dzsemet és kávét láthatunk az étlapodon.
Szűz
Ha Szűz vagy, az első és legfontosabb számodra, hogy amit eszel, az egészséges legyen. Akkor is, ha nem éppen a legfinomabb az a reggeli. A kávét és a teát szigorúan cukor nélkül iszod, az ízekért, vagyis az „édesség" hiányáért frissen facsart narancslével vigasztalod magadat. Szívesen fogyasztasz bio, natúr, zsírtól, szénhidráttól és mindentől mentes reggeliket is, de a kedvenceid a gabonapehely- és müzlifélék tejjel vagy joghurttal keverve.
Turbózd fel magad csodaturmixokkal >>
Mérleg
Ha Mérleg vagy, számodra reggel is fontosabb a körítés, mint az, hogy mi van a tányérodon. Megadod a módját a reggelizésnek, kedvedre való zenét hallgatsz közben, szépen megterítesz, és egy vajas kenyeret és kakaót is úgy tálalsz, mint egy elegáns vacsorát. A kedvenc napindító fogásaid ízlésesek is, nemcsak ízletesek, ínycsiklandó szalámik, élénk színű dzsemek, élénk, vitamindús zöldségek és gyümölcsök kerülnek a tányérodra.
Skorpió
Ha Skorpió vagy, a legbizarabb reggelik a kedvenceid – például az előző estéről megmaradt hideg pizza. De nem veted meg az erős, fűszeres, pikáns reggeliket sem, paprikás, borsos, fokhagymás szalámi, csípős paprika, a kávéd és a teád pedig a méreggel vetekszik, legalábbis, ami az erejét illeti. Nemcsak a vadság nincs ellenedre reggeli közben, a gyomrod a nehezebb, zsírosabb ételeket is bírja. Legalább is egy ideig, így inkább legyél óvatos!
Hideg csirkemájpástétom
A hideg csirkemájpástétom kiváló előétel vendégváráskor, de egy reggelit vagy vacsorát is ünnepivé varázsolhatunk vele. Könnyen elkészíthető, kiadós fogás. A pástétomot ...
Nyilas
Ha Nyilas vagy, a különlegességek és egzotikumok iránti vágyad nem ismer (ország)határt. A reggelidet talán te válogatod össze a legváltozatosabban minden csillagjegy közül, hiszen a kávéd kolumbiai, a teád kínai, a sajtod svájci, a zsemléd bécsi, a rétes tiroli, a párizsi párizsi, a virsli frankfurti, amihez a mustár dijoni... Így, ha jól állítod össze a menüt, már ebéd előtt túl vagy a világkörüli úton.
Bak
Ha a Bak jegyében születtél, az egyszerűség és a praktikum a lételemed. Számodra a reggeli nem több az éhséged csillapításánál, és punktum. Erre pedig bőven megfelel egy kis kenyér vagy zsemle, azzal a feltéttel, ami éppen van otthon: egy szelet felvágott, sajt, vagy egy kenet májkrém, lekvár, méz, kiegészítésnek egy kevés zöldség, amit egy pohár tejjel, kakaóval vagy teával egészítesz ki. Ennyi neked bőven elég!
Hétköznapi forró csoki
Jön a hideg, jön elő a forró csoki mániám. Nosza, ki a konyhába, de sajnos csokit egy kockát se találtam itthon. Viszont abból kiindulva, hogy végül is a csoki is kakaóból van, mért ne ...
Fűszeres forró csokoládé (2.)
Barátnőzős, filmnézős, hideg téli estékre. Egyszer régen egy családi összejövetelen ittam valami isteni forró csokit, s kiderült, a titok nyitja a pudingporban van. Attól olyan jó ...
Forró csokoládé
Ki ne szeretné a forró csokoládét? Ez itt a valódi forró csoki receptje. Nem porból készül, hanem igazi csokoládéból, nem bolti, pasztörizált tejből, hanem finom házi tejből.
Fehércsokis Latte Macchiato
A minap vásárolni voltunk a közértben. Időről időre megjelennek a kassza mellett kis füzetkék, amiben összedobálnak néhány receptet egy témáról. Megvenni sosem szoktam őket, de nem ...
Almás teapuncs alkoholmentesen
Leesett az első hó... Augusztusi gyerekként nem szeretem se a havat, se a telet. Még a nevem is egy olyan állat, amely téli álmot alszik. Nem is csoda, hogy ebben a hidegben nem szívesen ...
Indiai fűszeres tea
Egy újabb teakülönlegességet mutatnánk be a tibeti vajas tea után a spiritualitás bölcsőjéből, a misztikus Indiából. Az ember behunyt szemmel csak az illatok alapján már tudja, hogy ...
Tibeti vajas tea
Egy kis igazi lélekmelengetővel szeretnélek megismertetni Titeket. A sós tea egy kicsit furcsának tűnhet nekünk, kik hozzá vagyunk szokva ahhoz, hogy a teát általában édesen isszuk. ...
Karamellás tea
A hideg napokra kitűnő, melengető édes finomság. Véletlenül próbáltam ki. Először volt a szósz, aztán belecsurgattam a teámba és nagyon ízlett.
Fűszeres gyömbértea
Taknyos orr, kapar a torok, tompán fáj a homlok, mire hazaérünk, úgy érezzük, mintha átküldtek volna minket egy tésztanyújtón. Ellenszer kell. A gyömbérteát már szinte mindenki ...
Zabital (zabtej) készítése házilag
Régóta az életünk része a zab, nagyon szeretjük kásának, kekszbe és mostantól házi készítésű tejpótlóként is. Férjecske korábban sokat köhögött, ilyenkor mindennemű tejtermék ...
Mangó lassi
Tradícionális indiai frissítő ital, melynek léteznek édes és sós változatai. Az előbbiekbe jellemzően valamilyen gyümölcs (sokszor mangó) is kerül, az utóbbiakat pedig sóval, ...
Mézes répaturmix
Ami mindig van itthon: répa és joghurt. Mivel a mai nap sok elfoglaltsággal telt, ennél több időt nem tudtam rászánni az ebédre. Mégis kiadós és finom volt.
Mangó lassi Emőke konyhájából
Indiai ital, Jamie Oliver könyvében található recept alapján készült.
Zabtejes gyümölcsshake
Ez nem egy nagy szaktudást igénylő recept, kicsit röstellem is, de akkor is finom, így úgy döntöttem, felkerül. Nagy melegben igazán jól tud esni. Mi elsősorban tej nélkül fogyasztjuk.
Zöldcitromos barack lassi
Igen prózai a történet. Mangó helyett barack volt otthon, és szerettünk volna valamit hörpölgetni. Így mangó lassi helyett, barackkal csináltuk. Igazán egészséges (friss ...
Petrezselymes kivi
Télen vitaminbomba, nyáron frissítő. Segal Viktor nemrég megjelent könyvében bukkantam erre a meghökkentő párosra. Kedvencem lett.
Rózsalekváros lasszi
A mangó lasszit nagyon szeretem, de eszembe jutott, hogy rózsásat is lehetne, persze találtam is receptet. Íme, ilyen egyszerű!
Ayran házilag
A nagy melegre való tekintettel úgy gondoltam, gyorsan megismertetjük az Ayrant azokkal, akik még eddig nem ittak volna ilyet. Ez egy hagyományos török hideg, hűsítő, jólesően ...
Vízöntő
Ha Vízöntő vagy, reggeliben éppúgy megkívánod a változatosságot, mint az élet más területein. Ebbe az is belefér, hogy egyáltalán nem reggelizel, és az is, hogy már ébredés után degeszre eszed magadat. Ha éppen nem a végletek napjai vannak nálad, akkor egészséges, de laktató ételekkel indítod a nappalt, például egy vitamin- és fehérjedús, de szénhidrát- és zsírszegény szendviccsel, könnyű tejeskávéval vagy mézzel ízesített teával.
Halak
Ha Halak vagy, legtöbbször elfelejtesz reggelizni. Ha mégis megkívánsz valamit e korai időpontban, az maximum egy kávé, tea vagy mézes tej, egy kis keksszel, ami közben el lehet merengeni az élet nagy dolgain. De ha rád tör a „halfarkaséhség", akkor sem mész messzebb egy gyümölcsjoghurtnál, egy gyümölcsös müzlinél, vagy ezek nélkül, egy kis gyümölcsnél. Mindezt persze nem egészségügyi vagy fogyókúrás okokból, hanem csak úgy...
