6 szokás, amitől hamarabb lehetünk ráncosak

Lehet, hogy nem is gondolnád, de vannak olyan egyszerű, hétköznapi szokások, amelyek elősegítik a bőröd ráncosodását.

A legtöbben arra törekszünk, hogy minél később jelenjenek meg rajtunk a ráncok. Nem véletlenül készül rengeteg különböző kozmetikai termék, amivel lassíthatjuk a folyamatot. Fontos azonban, hogy bár ezek a krémek és eljárások lassíthatják a ráncok kialakulását, a különböző szokásainkra is érdemes odafigyelni. Jöjjön néhány olyan szokás, ami felgyorsíthatja a ráncok kialakulását.

Le a mentollal!

Bármennyire is hihetetlennek hangzik, a gyakori rágózás nem tesz jót a ráncoknak. Mi ennek az oka? Rágózáskor túlhasználhatjuk a rágóizmokat, aminek következtében elmélyülhetnek a szánk körüli mélyedések.

6 szokás, amitől hamarabb lehetünk ráncosabbak

Óvatosan a futással

Bár a futás rendkívül egészséges sport, hiszen ezzel a mozgásformával jelentősen csökkenthető a bőr alatti zsírszövet mennyisége, csakhogy ennek a zsírrétegnek az elvesztése az arcon egyes esetekben szintén a ráncok mélyüléséhez vezethet. Persze ettől még nem szabad abbahagyni, hiszen még mindig többet használ, mint árt!

Ne hanyagoljuk el a napszemüveget

Ha nem szeretnénk, hogy minél korábban megjelenjenek a szarkalábak a szemünk körül, akkor érdemes napszemüveget hordani. Két okból is fontos ez: az egyik, hogy a hunyorgás hatására ráncosodhat a bőr, másik, hogy az UV-sugárzás miatt sokkal gyorsabban kezdhet öregedni a szemkörnyék is.

Telefon gondok

A szakértők szerint a folyamatos lefelé bámulás is gondot okozhat. Ezt a legtöbben akkor csináljuk, amikor mobilozunk. Érdemes tehát szemmagasságba emelni készülékünket, ha tehetjük, és eszünkbe jut. 

Szívószálpara 

Érdemes leszokni a szívószállal való ivásról is, hiszen ez felgyorsíthatja az ajkak körüli apró ráncok kialakulását. Ez a fajta szájmozgás ugyanis elkezdheti bontani a száj körüli szövetekben a kollagént.

Ez a fajta mozgás elkezdheti bontani a száj körüli szövetekben a kollagént

Nem mindegy, hogyan alszunk

Az alvásunkra is oda kell figyelnünk, ugyanis ilyenkor is mélyülhetnek a ráncaink. Ha például hason vagy valamelyik oldalunkon fekszünk, akkor a párnába nyomódott arcunkon fokozottan gyűrődik, ráncosodik a bőr. Próbáljunk meg háton aludni!

Forrásunk volt.


Még több az öregedésről:

Hirdetés

Támogatott tartalom

Sütés-főzés kockázatok nélkül – így lehet füstmentes az ünnep

Hoppá, ez odaégett! Ugye veled is előfordult már hasonló az ünnepi kapkodásban? Nem vagy egyedül – az ünnepek során a sietség ugyanúgy rossz tanácsadó lehet, mint a rutin. Mindegy, hogy a gyakorlatlanság, a túlzott magabiztosság vagy egy rosszul értelmezett régi recept miatt sütöd túl kissé az ételt, az eredmény ugyanaz: nem lesz olyan egészséges, mint amilyen lehetne. Állj meg egy pillanatra még az ünnepek előtt, és gondold végig, mit tehetsz, hogy ne csak ízletesek, de táplálóak is legyenek az ünnepi finomságok.

Hirdetés

Támogatott tartalom

Téli feltöltődés a büki termálvíz erejével

Képzeljük el a pillanatot, mikor a szobából vagy akár a medencéből szemléljük a szállingózó hópelyheket, és lelkünket a megnyugvás szelleme járja át. Az év legzordabb, mégis csodás időszakában megérdemlünk egy kis kényeztetést, finom falatokat, lágy illatokat és stresszoldó kezeléseket.

Legújabb receptek

Egyszerű francia hagymaleves

Csak a franciák olyan ügyesek és leleményesek, hogy az egyszerű vöröshagymából ízes, karakteres és komfortos levest tudjanak varázsolni. Szerencsére, az alábbi recept birtokában, ...

Céklaravioli

Hideg előétel céklából nagyszerű ricottás-parmezános-citromhéjas töltelékkel, pont olyan, mint a legjobb olasz ravioli, csak még színesebb, ízletesebb. Nagyszerű lisztmentes ünnepi ...

Céklacarpaccio

Húsmentes carpaccio céklával. A hajszálvékony céklaszeleteket csodálatosan tálalhatjuk mandulaszósszal, zöldsalátával, csírával, magokkal, bogyós gyümölcsökkel, akár ...

Címlapról ajánljuk

További cikkek

Top Receptek

Hagyományos édes fánk

Életem első fánkját még lánykoromban készítettem. Kemény lett és száraz. Ezután évek teltek el és eszembe sem jutott, hogy újra nekiálljak. A kisfiam nagy fánkrajongó. Mondjuk is a ...