Család 2023.03.13.

5 lakberendezési tipp a stressz és a szorongás csökkentésére

Nosalty

Egy nyugalmas, békés térre vágysz az otthonodban, de nem tudod, hogy miként hozd létre? Legújabb otthon tippünkben ebben leszünk a segítségedre!

Rendkívül fontos, hogy a te otthonodban is legyen egy pihentető, békés helyiség, ahol kicsit kifújhatod a gőzt, és csökkenteni tudod a stresszt. Egy ilyen relaxációs tér kialakítása elsőre nehézkesnek hangozhat, pedig nem az! Sőt, egy kis iránymutatással te is könnyedén létrehozhatsz otthon magadnak egy nyugodt helyiséget. Ha követed az alábbi tippjeinket, akkor egy olyan saját tered lehet az otthonodban, ami egy igazi menedék lesz a számodra.

Galéria

Nézd meg a galériában a lakberendezési tippeket:

Galéria

Nézd meg a galériában a lakberendezési tippeket:

0 / 5

1.) Válaszd ki a megfelelő színeket

Minden esetben ragaszkodj a semleges színekhez (fehér, bézs és szürke), ezek ugyanis mind hozzájárulnak a békés légkör megteremtéséhez. A neutrális színű falakhoz remekül passzolnak a színes díszpárnák, szőnyegek és függönyök is.

Fotó megosztása:

2.) Hozz létre különböző zónákat

Oszd fel a kedvenc helyiségedet különböző zónákra, hogy funkcionálisabb legyen. Például lehet egy pihenősarok, egy olvasósarok, valamint egy hely a jógához vagy a meditációhoz. Ha kialakítod a fent említett zónákat a szobában, akkor sokkal kiegyensúlyozottabb leszel!

Fotó megosztása:

3.) Tegyél növényeket a szobába

A növények életet hoznak a helyiségbe, és segítenek megtisztítani a levegőt. Ezenfelül pedig még stresszoldóként is szolgálnak. Próbálj meg inkább kevés törődést igénylő egyedeket, például páfrányt vagy pozsgás növényt elhelyezni a szobában, hogy ne jelentsen túlságosan nagy feladatot a nevelgetésük. Sötét a lakásod? Nem baj, itt egy lista azokról a növényekről, amik ezt imádni fogják!

Fotó megosztása:

4.) Elő a festményekkel!

Ha körülveszed magad műalkotásokkal, akkor garantáltan jobb kedvre derülsz majd. Gondolj csak bele, hogy egy gyönyörű tájkép vagy egy fotó a szeretteidről mennyire feldobná a napodat! De más az ízlésednek megfelelő fali dekorációt is bevethetsz! Tényleg csak a kreativitásod szab határt!

Fotó megosztása:

5.) Használj több tükröt

A tükrök arról híresek, hogy optikailag megnagyobbítják a tereket, kiszélesítik a szűk helyiséget, sőt még szellősebbé is teszik azt. Szerezz be egy két szép darabot, és helyezd el őket a lakásodban. De ne túl sokat, mert az már túl zavaró lenne.