Ha küzdesz a szorongással (mint oly' sokan világszerte), de nem feltétlen szeretnél gyógyszerek után nyúlni, és az antidepresszánsokat is hanyagolnád, akkor bizonyára megismerkedtél már a különféle természetes szorongásoldó megoldásokkal, hatóanyagokkal. Az orbáncfű szeretett és sokat használt növény, melyet antidepresszáns, közérzetjavító, enyhe nyugtató, valamint álmatlanság elleni hatásai miatt a középkorban „ördögűzőnek” is hívtak. Sok millió ember szedi gyógyhatású készítményként, nem véletlen.
Lássuk, mikre jó az orbáncfű, mert nem csak szorongás ellen vetheted be!
A gyógynövény, ami vetekszik egy antidepresszánssal
Szorongásoldás
Számos tanulmány alátámasztotta, hogy az orbáncfű kivonatainak használata hatékony lehet a könnyű és közepesen súlyos depressziós epizódok kezelésében. Hangulatjavító, és csökkentheti az álmatlanságot és a feszültséget is.
Mivel az orbáncfű természetes eredetű, így sokan preferálják azt a hagyományos antidepresszánsok helyett. Kivonatait számos formában lehet elérni, beleértve a kapszulákat, tablettákat, cseppeket vagy teákat is.
A hosszabb távú hatásokhoz a rendszeres és hosszabb ideig tartó fogyasztásra lehet szükség.
Nem ajánlott orbáncfüvet bevetni terhesség, szoptatás idején, de akkor sem, ha antidepresszánst, fogamzásgátlót, véralvadásgátlót szedsz.
Még több életmód itt: