Bodza

A legkedveltebb júniusi gyógynövényünk a bodza, amiből nem csak finom szörpöt, de isteni teát is lehet készíteni. A bodzavirág forrázatának izzasztó és köhögéscsillapító hatása van, így érdemes azt szárítva elrakni a hidegebb hónapokra. Készítsd el ezt a mennyei bundába bújtatott bodzavirágot.

Szamóca

Június végére beérik a szamóca, de ha leszedted a finom termést, a növény levelét se hagyd ott. A szamócalevél kellemes ízt ad bármilyen teakeveréknek, emellett pedig vérnyomáscsökkentő hatása van. Ezt már kóstoltad: szamócás pohárkrém kölessel?

Mezei katáng

A csodaszép kék virágú mezei katáng egész nyáron nyílik. A növény egészét hasznosítani lehet, a katáng gyökeréből készül a cikória kávé, míg a szárított szárból, levélből és virágból készült forrázat tisztítja a májat, a vesét és a lépet. 

Levendula

A legjellegzetesebb nyári gyógynövényünk a levendula. A szörp és a fagyi mellett a teánkat is ízesítheti ez a gyógynövény. A levendulának erős nyugtató és altató hatása van, egy finom citromfű-levendula tea a segítségünkre lehet álmatlan éjszakákon. Ezt a receptet imádni fogod: levendulás, earl grey teás fagylalt.

Hárs

A hársfa júliusban és augusztusban virágzik, ilyenkor érdemes egy nagy adaggal begyűjteni az illatos virágból. A bodzához hasonlóan a hárs az őszi-téli hónapokban lesz a segítségünkre, mivel kiváló gyulladáscsökkentő és köhögéscsillapító. 

Cickafark 

A menstruációs fájdalmakra a cickafark az egyik leghatásosabb gyógynövény. A fehér, apró virágú, illatos növény június közepétől augusztus végéig virágzik. Rendszertelen menstruációra és görcsökre, menstruációs fájdalmakra 2-3 hetes cickafark kúra javasolt.  

Csalán

Rossz hírneve ellenére a csalán egy változatosan felhasználható és igencsak hasznos gyógynövény. A csalánteának vértisztító hatása van, ülőfürdője pedig csökkenti a reumás és az aranyeres panaszokat. Készítsd el ezt a különleges csalánlevest Ács Bori konyhájából!